Качество жизни


04.05.2018

Качество жизниГрация и пластика

Хабаровские пенсионеры сдали нормативы ГТО и поучаствовали в «Веселых стартах».

В один из апрельских дней 38 участников клуба «Родник здоровья» Индустриального района «отстрелялись» по первым трем видам нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Стремительная такса

Спортивный зал для активистов предоставил Хабаровский техникум городской инфраструктуры и промышленного производства.

Руководитель клуба Галина Александровна Никулина, она же и методист-инструктор, готова, как кажется на первый взгляд, расцеловать каждого своего подопечного, кто решил поспорить с возрастом.

— Такие молодцы: хорошо отжимаются, сгибаются вообще прекрасно, — говорит Галина Александровна. — Пришли не все. Остались дома люди с инвалидностью, для них нормативы ГТО другие. Но они тоже готовятся к испытаниям.

У каждого члена клуба своя жизненная история, но всех объединяет неуемная тяга к спорту и здоровому образу жизни.  78-летняя Тамара Филипповна Березина свою причастность к зожевцам сваливает на любимую таксу.

— Специально к испытаниям не готовилась, — рассказывает физкультурница. — Утром махну ручкой, другой… Но с собакой гуляю ежедневно, а она у меня бешеная — мчит во весь опор, я за ней! Она меня выгуливает. Так поддерживаю физическую форму.

Медали в копилку

Михаилу Васильевичу Храмову 73 года. В пилотке на бок и майке с логотипом «СССР» бывший танкист больше похож на пионера, чем на пенсионера. Сдав нормативы в числе первых, Михаил Васильевич охотно отвечает на вопросы.

— ГТО в школе не сдавал, сегодня в первый раз. Но дело нужное. Участвую во всех спортивных мероприятиях, имею 20 медалей. Плюс к этому пою и танцую. Куда наша команда, туда и я.

— Пенсионеры и результаты, которые они выдают,  вызывают восхищение, — говорит Надежда Спиридонская, главный судья соревнований, руководитель физического воспитания Хабаровского техникума городской инфраструктуры и промышленного производства. — Сгибаются так, что можно позавидовать. На пятерку с плюсом! Причем все без исключения. 50 процентов сдали три норматива на золотой знак, остальные на серебро и бронзу.

Впереди у хабаровчан сдача нормативов по плаванию (дистанция 25 м) и скандинавской ходьбе (3 км).

В том, что возьмут и эти рубежи, энтузиасты не сомневаются.

— 1 февраля 2019 года в городе будут подводить итоги смотра-конкурса нормативов ГТО, — говорит Галина Никулина. — Хотим его выиграть. С этой целью ведем ну очень активный образ жизни.

 Это не пустые слова. Спустя несколько дней члены клуба «Родник здоровья» участвовали в «Веселых стартах». Двери им гостеприимно распахнула школа № 62. Спортсменов здесь было еще больше. К лидерам ЗОЖ присоединилась первичная ветеранская организация Индустриального района.

Семиклассник Артем Саламатин, помогавший проводить соревнования, сказал: «Посмотришь: люди пожилые, а начнут бегать — им как будто по 18 лет!»  


 

Мелодия касается души

Качество жизниНа юбилейном XX краевом фестивале популярной песни «Нам рано жить воспоминаниями» пели даже члены жюри и звукорежиссеры.

В конкурсе приняли участие 69 самодеятельных артистов в возрасте от 50 лет и старше: трио, дуэты и солисты.

Много раз «Одинокая гармонь»

Фестиваль проходил в два тура, конкурсантов прослушивали в Доме народного творчества. Обязательным условием первого дня было исполнение произведений композиторов Бориса Мокроусова и Дмитрия Покрасса (на выбор), юбилеи которых — 110 и 120 лет — отметит музыкальное сообщество в следующем году. И сколько же было смеха, улыбок, когда на импровизированную сцену выходил солист и в очередной раз в зале звучали «Осенние листья», «На крылечке вдвоем», «Одинокая гармонь» или «Все, что было».

Народ переглядывался, хлопал в ладоши и начинал подпевать.

Одного из солистов это даже смутило. Он прервал выступление и заявил: «Ну и зачем мне петь? Вы это делаете лучше меня!»

Чтобы исправить ситуацию, Варвара Данилова, директор Дома народного творчества, председатель жюри, обратилась к залу: «Товарищи, давайте дадим человеку выступить. Не шумим!» Но не тут-то было. Песня «Казаки в Берлине» возымела свое действие: ее подхватили все члены жюри, а ассистент звукорежиссера Юрий Бакурей лихо засвистел.

Диплом за верность

Самая старшая солистка 84-летняя хабаровчанка Любовь Иванова то и дело пускалась в пляс. Но это никого не удивляло — кругом царила атмосфера любви к песне и друг к другу.

— Практически все исполнители участвуют в фестивале не первый год, — говорит Варвара Данилова. — Мы наблюдаем, как растут их мастерство, артистизм. И оцениваем, конечно. Ярких, достаточно профессиональных номеров очень много.

Во второй раз участвует в конкурсе Нина Павленко из села Лермонтовка, солистка ансамбля «Русский сувенир». Швея по профессии, 64-летняя певунья не может жить без музыки. На прошлом фестивале песни «Сапожки русские» и «Белая Русь» принесли ей второе место.

— У меня двенадцать братьев и сестер, и все голосистые, — рассказывает Нина Александровна. — О нас в селе так и говорят: семья, которая поет. Но конкурс есть конкурс, волнуюсь очень.

Во второй тур вышли лучшие солисты, они получили право выступить в гала-концерте, который прошел в кинотеатре «Совкино».

Специальный диплом «За верное служение песне» жюри присудило Любови Ивановой, солистке музыкально-литературной гостиной «Встреча» (МКУ ЦРН «Содружество»). Гран-при завоевала Наталья Спицина, солистка народной вокальной группы из Советско-Гаванского района.


 

От простого к сложному

Качество жизниС помощью смартфона студенты серебряного возраста планируют заявить о своих хобби в Интернете.

В центре работы населения «Содружество» проект «Снова в деле», суть которого — изучение возможностей смартфона, набирает обороты. Правда, со дня презентации в команде студентов произошли некоторые изменения: одни пенсионеры, видимо, озадаченные сложной программой, ушли. Их место заняли другие, более предприимчивые.

— От обзора смартфонов, их параметров и технических характеристик перейдем к более сложным задачам, — рассказывает Анна Звягина, преподаватель курса «Школа самозанятости «Снова в деле». — Главная цель — научить пенсионеров презентовать себя и свое дело в Интернете. Размещать объявления, находить нужную информацию. И делать это максимально хорошо, чтобы выигрывать.

По словам Анны Стефановны, ученики пока плохо представляют, как они будут развивать какое-либо дело с помощью социальных сетей. Кто-то вспоминает о своих интересах в юности, а кто-то пытается освоить вышивание или другие премудрости.  

— Участвовать в проекте заставила компьютерная безграмотность, — говорит Татьяна Шегель. — Письмо по электронной почте не могу отправить. Возможностей у смартфона много, а мы пользуемся элементарными функциями. Надеюсь, что открою для себя новые ресурсы для общения. У меня есть друзья за границей. Буду с ними полнее общаться. Это пока программа-минимум.

Специалисты Пенсионного фонда РФ и центра занятости населения тоже готовы принять участие в проекте.

— Все услуги, которые люди могут получить от разных ведомств, сегодня переводятся в электронный вид, цифровой формат, — говорит Маргарита Казначеева, главный специалист-эксперт УПФР в г. Хабаровске. — Не выходя из дома, можно найти необходимую информацию о стаже, накопленных пенсионных баллах и так далее. На одном из занятий мы научим пенсионеров, как обращаться в ПФР через личный кабинет.

Напомним, что проект «Снова в деле» претворяется в жизнь межрегиональным общественным благотворительным фондом «Качество жизни» в партнерстве с  «Союзом пенсионеров России» с использованием гранта президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. Благодаря проекту обучение пройдут 70 хабаровчан.


 

Без поддержки не оставят

Что такое социальная пенсия и каков ее размер?

                            Ольга Федоровна Скоробогатова

— Это пенсия, которую получают те, кто либо физически не может работать и не имеет ни одного страхового стажа (например инвалиды), — говорит Татьяна Черендина, начальник Управления ПФР в г. Хабаровске и Хабаровском районе, — либо не набрал минимальных показателей по стажу и пенсионным баллам.

С 1 апреля 2018 года социальные пенсии, а также иные виды пенсий по государственному пенсионному обеспечению в результате ежегодной индексации повысились на 2,9 процента, что соответствует темпам роста прожиточного минимума пенсионеров в 2017 году. С 1 апреля средний размер социальных пенсий в крае после индексации составил 9 944 руб.

Тем пенсионерам, кто не работает и имеет общий совокупный доход с учетом всех мер социальной поддержки ниже регионального прожиточного минимума пенсионера (РПМП), органами социальной защиты населения края производится социальная доплата до его уровня. В Хабаровском крае на 2018 год РПМП установлен в размере 10 895 руб.

Напомним, что пенсии по государственному пенсионному обеспечению, в том числе социальные, назначаются в твердом размере и выплачиваются за счет федерального бюджета. Их индексация проводится вне зависимости от факта работы пенсионера.

Подготовила Галина КАЗАЧУК, фото автора. О чем бы вы еще хотели узнать в следующих выпусках «Качество жизни»? Задавайте вопросы по телефону 75-47-69, присылайте письма в редакцию газеты «Хабаровские вести» по адресу: ул. Ким Ю Чена, 6, или на электронную почту galina_kazachuk@mail.ru

 

 

 

 



Самое читаемое

Вчера, сегодня, завтра

Публичные слушания. Рассмотрение документации по планировке территории (проект межевания) в границах улиц Постышева — Мухина — Дикпольцева — Ленина состоится 28 мая в департаменте архитектуры, строительства и землепользования (ул. Дикопольцева, 17). Начало в 18.00.

Отчет для общественности. Министерство финансов края приглашает жителей 29 мая принять участие в публичных слушаниях об исполнении краевого бюджета за 2017 год, которые состоятся в 10.00 по адресу: ул. Фрунзе, 72, каб. 802. Справки по телефонам 40-22-81, 40-23-00.

Информационная встреча. В центре работы с населением «Единство» (ул. Ульяновская, 172) 29 мая работники Пенсионного фонда проведут прием граждан. В программе лекция «Изменения в пенсионной реформе». Вход свободный.

Автомобильная скорая. Система «ЭРА-ГЛОНАСС» запустила сервис помощи на дороге. Теперь, нажав на штатную кнопку SOS, водители смогут попросить подвезти канистру топлива, заменить колесо, открыть заблокированную дверь, починить на месте небольшую неисправность и т.д.

Публичные слушания. Рассмотрение планировки территории, предусматривающей размещение газопровода-отвода по адресу: проезд Воронежский, 12, состоится 23 мая в департаменте архитектуры, строительства и землепользования (ул. Дикопольцева, 17). Начало в 18.00.

К Дню российского предпринимательства. Экономическим сектором комитета по управлению Краснофлотским районом организована горячая линия по актуальным вопросам развития и поддержки малого и среднего бизнеса. Все желающие могут обратиться с 21 по 25 мая по тел.: 79-07-49, 79-07-38, с 9.00 до 18.00.

Добрые песни. На Комсомольской площади 24 мая стартует ежегодная Всероссийская акция «Поющая площадь». Мероприятие приурочено ко Дню славянской письменности и культуры. Участниками станут 15 вокальных и хоровых коллективов. Караоке на больших экранах подскажет зрителям слова. Начало в 17.00.

Кадровое решение. Министром по развитию Дальнего Востока стал Александр Козлов, возглавлявший Амурскую область. Он сменил на этом посту Александра Галушку, который руководил ведомством с сентября 2013 года.

Безопасности ради. Россияне, которые решат посетить города проведения чемпионата мира по футболу, должны будут не позднее трех дней со дня прибытия оформить временную регистрацию. Исключение составят жители Московской и Ленинградской областей, участники чемпионата, а также граждане, поселившиеся в отелях, санаториях и т.д.

Для тех, кто договорился. Банк России утвердил изменения в правила ОСАГО, согласно которым максимальная сумма выплаты по европротоколу будет увеличена в два раза — до 100 тыс. руб. Новшество вступит в силу с 1 июня.

Планируйте поездки. 21, 22, 23 и 24 мая на площади им. Ленина пройдут репетиции пролога театрализованного шествия, посвященного 160-летию Хабаровска. С 16.00 до 21.00 будет временно ограничено движение всех видов транспорта по ул. Пушкина на участке от Уссурийского бульвара до ул. Карла Маркса; с 14.00 до 21.00 запрещается стоянка транспортных средств на площади им. Ленина.