2 июня хабаровские выпускники сдадут ЕГЭ по обществознанию и физике

Они занимают первое и четвертое место в списке самых популярных предметов по выбору.

Обществознание указали в заявлениях 1 296, или 51,2 процента выпускников школ города. Это чуть меньше, чем в прошлом году. А вот физика, наоборот, чуть-чуть приросла — ее выбрали 456, или 18 процентов одиннадцатиклассников.

А что из этого сдают лучше? Как ни странно, более сложную физику. Средний балл по этому ЕГЭ в 2024 году равнялся 64,25. А вот по обществознанию он составил 56,83. Но тем не менее оба этих показателя выше, чем в 2023-м. А значит, наши ребята больше готовятся и меньше волнуются. Ведь волнение — главное препятствие на пути к результату.

Как с ним справиться, советует педагог-психолог центра «Радуга талантов» Наталия Понукарина:

— Любой экзамен — это оценка, а когда нас оценивают, мы испытываем стресс. Предлагаю небольшое упражнение, которое поможет его уменьшить. Первым делом нужно признать, что вы в стрессе. У кого-то он проявляется в поверхностном дыхании, у кого-то в разбросанных мыслях, а кто-то чувствует желание убежать. Признали? Тогда можно применить нашу «аптечку». Для этого надо вернуться в свое тело. Как? Например, облизнув губы. Просто же? Теперь сложите руки крест-накрест на груди и начните постукивать, поворачивая голову. Затем немного постучите ногами. Это немного странно, но эффективно. А если не помогает, проведите инвентаризацию окружающих вещей: оглядывайтесь и называйте, что видите. Это переключит вас с тревожных мыслей на реальность. Теперь можно работать, удачи!