К Неделе популяризации активных видов спорта присоединяется Хабаровск

Спорт положительно влияет на здоровье человека, считают 94% хабаровчан, сообщает СИ «Хабаровские вести».

Но лишь 45% занимаются им хоть иногда.

Ну а регулярно посвящают ему свободное время только 13,8% горожан, говорят результаты ежегодного исследования администрации краевого центра.

— При этом около 3% респондентов ответили, что физкультура никак не влияет на организм, — отметила начальник городского отдела охраны здоровья Александра Андрющенко. — Нашлись и те, кто считает, что это вредно. Но таких единицы.

— Регулярные занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и кости, повышают иммунитет, развивают мышцы, нормализуют обмен веществ и предотвращают хронические болезни, — перечислил директор краевого центра общественного здоровья Артем Москвин. — Есть и психологические эффекты: снижение уровня стресса, борьба с депрессией, улучшение настоения и самооценки.

Чтобы приобщиться к спорту легко и просто, у нижнего городского пруда по понедельникам, средам и пятницам с 8.00 до 8.40 проходят бесплатные танцевальные зарядки, а по субботам с 18.00 до 19.30 — тренировки Zumba (0+). Они продолжатся до 30 сентября.

Хабаровские чирлидеры одержали победу на турнире в Китае.