Каждый четвертый житель края имеет патологию сердечно-сосудистой системы

Исследования, проведенные с 2021 по 2023 год, показали рост болезней систем кровообращения.

Сердце человека — это сильный мышечный насос. За 1 минуту сердце перекачивает примерно 6 литров крови, за год — около 120 тонн. За 75 лет человеческой жизни — больше 180 миллионов литров крови. Здоровое сердце — щедрый и драгоценный подарок матушки-природы, его надо ценить и беречь. Неслучайно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. А с 23 по 29 сентября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.

К сожалению, мы подчас слишком беззаботно и легкомысленно относимся к своему сердцу, ведь любой, прекрасно работающий механизм можно испортить небрежным отношением. Сердце может быть здоровым только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни. Проведенные исследования говорят, что сердце человека может работать в течение 150 лет. Основная болезнь, поражающая сердце и сосуды — это атеросклероз — процесс, в ходе которого происходит постепенное сужение просвета артерий за счет накопления в них жиросодержащих веществ (атеросклеротических бляшек). Первым признаком развития болезни является повышение уровня холестерина в крови.

— Увеличение числа больных, страдающих недугами сердечно-сосудистой системы, мы регистрируем не только у взрослых, но и у детей, — рассказывает заместитель директора Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Таранец. — Рост заболеваемости среди детского населения (до 17 лет) в 2023 году по сравнению с 2021-м составил 74,6 процента (с 5 693 до 9 861 человека). Согласно проведенным специалистами нашего Центра социологическим исследованиям, среди школьников 7 — 11 классов (4 776 участников опроса) курят промышленные сигареты — 12,3 процента, а каждый пятый употребляет вейп. При затягивании дыма сигареты резко сужаются кровеносные сосуды, потушил — расширяются. Это, вызванное поведенческими привычками, состояние приводит к нарушению ритма сердца (тахикардии), повышению артериального давления. И у детей преобладают именно эти патологии.

Это лишь один из факторов риска развития болезней системы кровообращения. А что еще вредит сердцу, сосудам? Алкоголь, который приводит к расширение сосудов в процессе употребления и сгущению крови, а значит — увеличение нагрузки по прокачиванию крови наутро. Ожирение, ведущее к отложению висцерального жира на сердце, стенках сосудов и всех других органах. С каждым лишним килограммом нагрузка на главный орган человека увеличивается, и «механизм» изнашивается гораздо быстрее. Низкая физическая активность, отсутствие тренированности организма (а, сердце — это мышца).

Чтобы помочь своему сердцу, надо изменить образ жизни, перейти от слов к делу.