Хабаровчанам напоминают простые меры по профилактике ОРВИ

Простые меры профилактики помогают снизить вероятность заболевания и защитить себя и близких, сообщает СИ «Хабаровские вести» со ссылкой на пресс-службу городской администрации.

Сделайте прививку от гриппа. Вакцинация остается самым надежным способом избежать тяжелого течения болезни и осложнений. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, подходит ли вам прививка и когда лучше ее сделать.

Соблюдайте правила гигиены. Чаще мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик. Старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками.

Избегайте тесного контакта с больными. Если кто-то рядом кашляет или чихает, держитесь на расстоянии. В периоды подъема заболеваемости по возможности сократите посещение многолюдных мест. При необходимости носите маску и меняйте ее каждые 2–3 часа.

Если появились первые признаки простуды — слабость, насморк, боль в горле, повышение температуры, то не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу, он поставит верный диагноз и назначит правильное лечение. Помните, антибиотики не помогают против вирусов, их должен назначать только специалист.

Профилактика ОРВИ — это не разовые действия, а повседневные привычки. Соблюдая эти рекомендации, вы заметно снижаете риски и помогаете организму противостоять инфекциям.