Об особенностях питания при заболеваниях ЖКТ рассказали хабаровчанам

Лекцию для горожан провели во время еженедельной акции «Шаги здоровья».

Традиционная прогулка началась с разминки. Все участники мероприятия учились танцевать бачату под руководством тренера МАУ «Хабаровск Спортивный» Олега Кислицына. После чего узнали, как правильно питаться при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта от врача Клинико-диагностического центра Ольги Максимовой.

«При наличии каждого заболевания нужно подбирать индивидуальную диету, ― отметила Ольга Максимова. ― При этом есть ряд общих правил для приготовления пищи: еда должна щадящей, не жареной. Лучше её либо тушить, либо варить, либо запекать. Питаться необходимо регулярно, но небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы ферментативные системы подготавливались к перевариванию».

После лекции участники задали врачу интересующие их вопросы и прошли традиционный маршрут по парку «Динамо».