В реабилитации после коронавируса в Хабаровске поможет скандинавская ходьба

Соответствующий социальный проект готовится при поддержке министерства здравоохранения Хабаровского края, сообщает пресс-служба клуба северной ходьбы «Скандиходы».

Ведущие тренеры Хабаровска сформируют две группы, в них войдут горожане, которые побороли коронавирусную инфекцию, а также больные сахарным диабетом второго типа.

С помощью техники северной ходьбы и дыхательных практик хабаровчане смогут быстрее восстановиться после перенесенного заболевания, а больные диабетом — укрепить свой иммунитет.

— COVID-19 — это заболевание, которое не проходит бесследно. У многих пациентов, которые уже были выписаны с отрицательными результатами теста, длительно сохраняются слабость, одышка, кашель, что существенно снижает качество жизни. Мы разработали специальные упражнения, которые помогут хабаровчанам быстрее вернуться к нормальной жизни, ускорить восстановление, укрепить организм. Дыхательная гимнастика направлена на борьбу с застойными процессами в легких, улучшает функцию внешнего дыхания. Первые два занятия проводятся для всех бесплатно, — рассказала организатор проекта Галина Юдейките.

Занятия будут проводиться по субботам в легкоатлетическом манеже стадиона им. Ленина. Первое состоится 30 января в 9.00. Продолжительность одного занятия составляет один час. Регистрация участников обязательна. Ее можно пройти по телефону: 8 9625014471 (61-44-71). Возраст занимающихся неограничен, медицинская справка о перенесенном заболевании не требуется.

Данный социальный проект будет реализован также в Бикине и Комсомольске-на-Амуре.