От зарядки до соревнований

Один из главных праздников всех спортсменов и любителей спорта — День физкультурника — отметили в краевой столице.

Мероприятие было организовано на стадионе имени Ленина. Старт программе дал вице-губернатор Артем Мельников:

— День физкультурника — праздник, который объединяет всех, кто любит спорт и здоровый образ жизни, кто регулярно посещает спортзал, тренируется на площадках или выходит на пробежку. В крае развивают больше 100 видов спорта, а массовыми занятиями охвачено свыше 60 процентов населения, это около 700 тысяч человек. Только за последние шесть месяцев мы провели 18 крупных соревнований различного уровня, — сказал он.

Праздник — это всегда хорошо, еще лучше, если он связан с идеей, помогающей сохранить здоровье. Именно такой посыл несет День физкультурника.

Парковая зона кипела от людей в спортивной форме: атлеты выжимали гири, шахматисты увлеченно рубились на клетчатых досках, а девушки из «Амурских Тигриц» провели для всех желающих утреннюю разминку.

Труд и оборона для всех

На площадке «Спорт и ЗОЖ» «Движения первых» все желающие могли попробовать свои силы в сдаче нормативов ГТО.

— Нам хочется, чтобы как можно больше юных хабаровчан были здоровыми и спортивными. Чтобы дать дополнительную мотивацию попробовать свои силы в сдаче спортивных нормативов. мы организовали беспроигрышную лотерею и дарили небольшие призы с символикой ГТО за попытку. Также мы провели соревнования по прыжкам через резиночку, где детям нужно было преодолеть полосу препятствий и привезли гигантскую версию игры дженга, — рассказала председатель совета местного отделения «Движения первых» Ольга Полковникова.

Как оказалось, подобные зоны сдачи нормативов были важны для молодежи и подростков. Студентка Анастасия Холодина поделилась, что занимается спортом, но боялась сдавать ГТО, считая, что недостаточно готова для успешной сдачи.

— Я переживала, правильно ли выполняю упражнения и смогу ли в незнакомой стрессовой обстановке показать тот же результат, что дома. Сегодня смогла наконец попробовать свои силы вне дома, пообщалась с тренерами, узнала, что у меня неплохие результаты и я могу сдать нормативы на серебро. Мне подправили технику отжиманий, подсказали несколько упражнений на гибкость. Было интересно посмотреть на то, как справляются с упражнениями другие девочки. Запомнилось, как один парень прыгнул в длину на целых 280 см. Увидеть людей с разной подготовкой было полезно, — рассказала Анастасия Холодина.

Еще одну станцию по пробной сдаче нормативов проводил региональный центр тестирования ГТО среди инвалидов.

— У нас сегодня несколько человек по пробному тестированию получили золотые и серебряные медали. К нам во время мероприятия присоединились парни — ветераны СВО, которые помогали другим выполнить упражнения, подбадривали их. На самом деле возможность сдавать нормативы сильно стимулирует людей с ограниченными физическими возможностями, помогает не опускать руки и вдохновляет на свершения, — отметила заведующая региональным центром тестирования ГТО среди инвалидов Екатерина Михайлова.

Также сотрудники центра подготовили ко Дню физкультурника необычный тренажер, имитирующий езду на лошади. Роботизированное устройство позволяет ощутить ходьбу, рысь, галоп и других движения.

— Детям с ограниченными возможностями здоровья полезно заниматься с лошадьми. Во-первых, это живое существо, с которым можно общаться, а во-вторых, конная езда хорошо укрепляет мышцы спины и внутреннюю часть бедра. Это те мышцы, которые являются основой равновесия. Любишь кататься — люби и саночки возить: мы приучаем детей заботе о лошадях, они чистят их, сами собирают, надевают нужную амуницию, по возможности выводят ее. Дальше подключаемся мы, методисты, помогаем детям научиться управлять лошадью. Кто-то способен ездить самостоятельно, кто-то делает это с коноводом. Для всех воспитанников на базе спортивно-конного клуба «Мустанг» мы проводим адаптивные соревнования.

Самая доступная игра

Активное участие в Дне физкультурника приняли участие спортивные федерации города. Так, Федерация дартса Хабаровского края предлагала всем желающим попробовать свои силы в игре.

— Это интересный, а самое главное, демократичный вид спорта. В него могут играть дети от пяти лет и старики, пока здоровье позволяет, особых ограничений в этой игре нет, — рассказал член Федерации дартс Юрий Седельников. — Эта игра уникальна благодаря сочетанию развлекательного, спортивного и социального аспектов. Даже сегодня на нашей площадке дартс увлек много гостей мероприятия. Это так, потому что многим это направление знакомо, попробовать его легко, но сразу открывается множество интересных нюансов, увлекающих в игру.

Еще одна федерация, предлагавшая всем желающим сыграть, — Федерация шахмат.

— Мы сегодня проводим блиц по шахматам и шашкам. Всего в мероприятии принимают участие 50 человек разного возраста. Кроме того, площадка позволила вместить в себя достаточно игральных столов, чтобы организовать зону свободной игры, где каждый желающий может легко найти себе соперника для партии, — поделился президент Федерации шахмат Хабаровского края Павел Бордюхов.

На площадке федерации было много детей. Как оказалось, они узнают об игре не только от пап и дедушек, но и из социальных сетей.

— Я увидела шахматы в «Тик Ток». Думаю, что это такое? Пошла расспрашивать папу, и он меня научил играть, рассказал о дебютах, как эффективнее играть. Я победила, потому что каждый день отыгрываю по девять игр с папой или в обучающей программе, — рассказала победительница блиц—турнира среди девочек 2011 года рождения и младше София Павлова.

Ключевое событие

В этом году возможность показать себя была у каждого любителя активного отдыха из-за большого количества соревнований, станций спортивных федераций города, тренингов и мастер-классов.

Также к празднику по поручению губернатора Дмитрия Демешина в краевой столице открыли новый современный спортивный комплекс у стадиона им. Ленина. На площадке разместили памп-трек, воркаут-зону и силовые тренажеры. Объект адаптирован для использования людьми с ограниченными возможностями здоровья. Она уже открыта для тренировок и детских занятий.