Скандинавская ходьба стала популярнее у молодого населения Хабаровска

Этот вид физкультуры в последние годы набирает популярность не только у пожилого населения краевой столицы.

Как рассказал специалист управления здравоохранения администрации Хабаровска Денис Дубина, сейчас на постоянной основе мероприятия проходят по субботам в парке «Динамо».

«Пока скандинавской ходьбой под присмотром инструкторов можно заниматься только в центре города. Но у нас есть еще одна точка у центра работы с населением «Единство» на улице Сысоева, там акции, вероятно, стартуют в ближайшее время. В целом, популярность этого направления физической активности набирает обороты. Занимаются ей в основном мужчины после 60 лет и женщины после 50. Поэтому три года назад мы совместно с хабаровским клубом «4х4» запустили массовые акции. Также ей занимаются и в других районах города на базе разных организаций», — поделился Денис Дубина.

Скандинавская ходьба доступна, эффективна и не имеет противопоказаний. Чтобы ей заниматься, нужно приобрести две специальные палки.

«Хочу отметить, что палки похожи на лыжные, но все же имеют другую конструкцию. Поэтому, для желающих присоединиться к движению, лучше изучить материалы с упражнениями и посетить городскую акцию, где специалисты расскажут все нюансы», — отметил Денис Дубина.

Большую популярность скандинавская ходьба обрела среди жителей Краснофлотского района Хабаровска. На базе центра по работе с населением «Диалог» собрались две группы.

«Первая группа около 20 человек ходит по тяжелому маршруту в парке «ДОФ», а вторая занимается на территории стадиона «Авангард». Стартуют люди ранним утром около семи утра. В последнее время отмечается тенденция омоложения групп. Если раньше это были только пенсионеры, то сейчас можно встретить людей предпенсионного возраста и молодых мамочек», — рассказала директор МКУ «Центр работы с населением «Диалог» Людмила Матюшина.