Качество жизни
logo

Специальные выпуски

Качество жизни

 Танцевальный марафон

Хабаровские пенсионеры пустились в пляс вместе с внуками на празднике, организованном специалистами центра работы с населением «Доверие».

Бодрую музыку из колонок, выставленных на улицу, было слышно еще на подходе. Она как магнит манила к себе все новых и новых гостей — в подавляющем большинстве детей и пенсионеров.

— Для них, собственно, праздник и планировался, ведь мы понимаем, что рабочий день на дворе, — говорит художественный руководитель центра работы с населением «Доверие» Светлана Савельева. — Скучно сегодня не будет никому, это я вам обещаю. У нас в программе мастер-классы и спортивные конкурсы для детей, а старшему поколению предложим потанцевать под знакомые мелодии в исполнении нашего духового оркестра ветеранов.

Номерок на удачу

— Возьмите, возьмите! — кричит мне вслед сотрудник центра, протягивая бумажку с цифрой.

Каждому приходящему на праздник, раздают номера, которые позже позволят участвовать в лотерее.

— Бери, бери, а вдруг и правда чего выиграешь, — советует мне заботливая бабуля.

Тамаре Михайловне 83, но признается, что несмотря на солидный возраст, пропустить такое не могла.

— Я жизнерадостный и веселый человек по натуре, а уж потанцевать как люблю! — признается пенсионерка и в доказательство тут же делает несколько па, помахивая лотерейным билетом.

— Ну, сейчас Михайловна как выиграет, обратно на машине поедем, — шутят ее соседки.

Людской гул нарушают барабанные палочки. Ударник дает сигнал к началу игры, и без того радостную атмосферу взрывают веселые музыкальные ритмы духового оркестра ветеранов.

Под знаменитое «Яблочко» ноги сами несут пенсионеров на танцплощадку. Одна из бабуль, лет под 90 с палочкой, лихо выделывает кренделя на асфальте. К ней тут же присоединяются ее подружки, и дальше цепочку уже не остановить. Стулья пустеют, все пускаются в пляс, и со временем образовался огромный хоровод с участием и пенсионеров, и детей. В руках у ребятишек собачки, мечи и цветочки из надувных шаров. Этому их научили волонтеры трудового отряда «Энергия», расположившиеся рядом. А еще вместе с ними ребятня учится создавать бумажные букеты и мастерить мягкие игрушки.

— Мамочка, смотри, у меня получилось! — кричит довольная девочка, держа в руке охапку цветов.

— Как узнали о празднике? — интересуюсь у Ирины, мамы рукодельницы Софии.

— Наши окна на первом этаже дома, примыкающего к центру, — отвечает она.

— И в помещении, и на улице часто проходят мероприятия. Громкая музыка не раздражает?

— Нет, что вы! Наоборот, здорово, что живем рядом. Каждый раз приходим сюда на разные праздники.

А тем временем специалисты центра разыгрывают призы от спонсоров. Счастливчиками стали 15 человек. Увы, мой 43-й номер не сыграл. Но расстраиваться нет повода, да и времени. Снова танцы.

Без кавалеров, но не в обиде

Пенсионеры вместе с внуками пускаются в пляс под «Валенки», «Королеву красоты» и другие хиты советской эпохи. Подвигав телом, часть ребятни побежала на мастер-классы, другая — на площадку со спортивными конкурсами. Для передышки старшего поколения с творческими номерами выступил дуэт «Камертон», солистам которого публика не раз подпевала и награждала громкими аплодисментами.

После короткой паузы тишину вновь взрывает оркестр. На этот раз звуками вальса.

— Эх, жаль, мужиков практически нет, — замечает одна из бабушек, но, приметив корреспондента, идет в атаку. — А может, вы даму пригласите?

Зная свои танцевальные способности и не желая оставить бабушку без ног, вежливо отказываюсь, но она, как и другие, не отчаивается и весело кружит по асфальту в паре с подругой.

— Обожаю вальс! — сияя улыбкой и немного отдышавшись, говорит пенсионерка Зинаида Васильевна. — С детства его танцую.

Хабаровчанкой она стала не столь давно. Всю жизнь прожила на Байкале, а переехав шесть лет назад в краевой центр, без дела сидеть не захотела. Теперь посещает клуб любителей танцев.

— Так что, дорогие наши пенсионеры, не сидите дома, приходите в центры работы с населением, и вы обязательно найдете дело по душе! — призвала всех напоследок худрук «Доверия» Светлана Савельева.


Это вам не поле перейти

В центре работы с населением «Исток» чествовали пары, прожившие в браке около полувека.

Праздничное мероприятие приурочили к Дню семьи, любви и верности. В актовом зале собрались более ста горожан от мала до велика. Гости приходили целыми семьями, с детьми, внуками, а многие уже и с правнуками.

— Семья — это привычки и традиции, радости и печали, которые одни на всех, — обратилась к присутствующим заместитель руководителя учреждения Галина Ненашева. — Это крепость, в которой царит любовь. Сегодня мы отдаем дань уважения старшему поколению, пронесшему любовь, верность и заботу сквозь десятилетия.

Праздничный концерт открыл фокусник-иллюзионист с шоу мыльных пузырей, а затем веселыми песнями, зажигательными танцами и красивыми стихами о любви и семье зрителей порадовали детские и ветеранские творческие коллективы.

Гвоздем программы стала торжественная церемония награждения почетными грамотами и подарками пар, проживших вместе многие десятки лет, а половина из них не расстаются уже более полувека.

— Например, чета Прокофьевых в браке 55 лет, — говорит Яна Гриценко, художественный руководитель ЦРН «Исток». — А нашими рекордсменами стали Ольга Ильинична и Владимир Иннокентьевич Кавера. Вместе они 58 лет! Кстати, все отмеченные сегодня пары либо посещают клубы по интересам центра «Исток», либо являются постоянными зрителями на наших концертах. В общем, несмотря на солидный возраст, ведут активную жизнь и являются для нас примером семейной любви и верности!


Залог активности

 Раз, два, три — раз, два, три. Под эти волшебные слова участники клуба «Здоровье» несколько раз в неделю заряжаются позитивом и поддерживают физическую форму.

— Так, ручки тянем хорошенько, — командует дама, вытянувшись в струнку на сцене актового зала центра работы с населением «Единство» (ул. Суворова, 62). — А теперь делаем круговые движения тазом.

Пара десятков пожилых дам старательно следуют указаниям тренера.

— Побежали!

Тело в дело

Бабушки-физкультурницы во главе с руководителем объединения наматывают круги, выбегая через запасной выход в коридор и возвращаясь обратно в актовый зал через центральный.

— Да просто места здесь мало для пробежек, вот и приходиться ухищряться, — подсказывает мне единственная бабушка, не участвующая в забеге.

У Эльвиры Ивановны проблемы с ногой, поэтому от этого упражнения она воздерживается. Зато с упорством, достойным уважения, отрабатывает все остальные.

— Я всего месяц посещаю занятия, но ничего, вот приведу себя в форму и не только бегать, но и танцевать начну, — с воодушевлением говорит собеседница. —  Я никогда не умела красиво двигаться под музыку, а теперь хочу научиться. Это моя мечта, благо в центре и такой кружок есть.

А тем временем участницы разбиваются по парам и приступают к растяжке под энергичные зарубежные мелодии.

— Дача есть, но тренировки не пропускаю, это святое — признается Галина Семеновна Гричухина, посещающая клуб «Здоровье» уже почти год. — Тренировки мне очень помогают. Давление нормализовалось, могу проходить большие расстояния и чувствую себя нормально. А еще здесь я хожу на танцы и пою в хоре.

— Многостаночница, — подмигивая, добавляет партнерша по упражнению.

— Хотя все-таки главное для меня — общение, — продолжает собеседница. — Я одна живу, так что вы даже не представляете, какая для меня это отдушина. У нас замечательный коллектив, а руководитель вообще золото!

Изменения к лучшему

Главная здесь — Ирина Геннадьевна Пьянкова. Спортивных званий, по ее собственному признанию, не имеет, но всю жизнь была приверженцем здорового образа жизни.

— Я служила в армии и поэтому вышла на пенсию раньше гражданских, — рассказывает она. — Тем не менее продолжала работать.

А в 45, по словам Ирины Геннадьевны, ее будто ударило током.

— Неожиданно поймала себя на мысли, что живу весьма скучно — работа, дом, телевизор, и так изо дня в день. Я поняла — это тупик, и начала экспериментировать с видами спорта. Чем только не занималась — и ушу, и скандинавской ходьбой, даже единоборства пробовала, рукопашный бой например. Плюс поступила в ДВГАФК заочно и в 50 закончила его, не с красным дипломом, но отметки были хорошие. Я почувствовала вкус к жизни — отучилась и сдала на права, купила машину, повторно вышла замуж. И вот читаю в вашей газете, что рядом с домом открывается такой центр. Решила попробовать себя в качестве наставника, хотя опыт и до этого уже был. Разработала физкультурную программу для таких как я — людей старшего поколения, взяв лучшее из разных видов спорта.

— А почему музыку ставите исключительно иностранную? — интересуюсь у коуча.

— Чтобы не отвлекались, — отвечает Ирина Геннадьевна. — Отечественной эстраде подпевать будут, терять концентрацию. А здесь язык непонятный, а ритм нужный.

Вот такие маленькие хитрости…

Всего в клубе «Здоровье» занимаются около 50 пожилых хабаровчан. Тренировки проходят четыре раза в неделю.

— Кроме того, в двух наших центрах (второй находится на ул. Ульяновской, 172) мы можем предложить людям старшего поколения занятия йогой, вокальные группы, объединения дачников, кружки вышивки и вязания, шахматный и литературный клубы, — говорит заведующая отделением Вероника Мелащенко. — Все они для пенсионеров бесплатны. Так что приходите, мы вас ждем!


Учителей своих благодарим

Спасибо академическому лицею за курсы компьютерной грамотности.

Я и еще 17 пенсионеров в возрасте от 60 до 79 лет будем вспоминать это время с большой теплотой. Компьютерной грамотности нас учили пятиклассники. Их было 12 человек во главе с классным руководителем. Дети каждое утро встречали нас на крыльце и с радостной улыбкой провожали в класс, проявляя незабываемую заботу, внимание и чуткость. Как же это было приятно! А после завершения обучения нам не только выдали удостоверения пользователей ПК, но и подарили цветы. А еще организовали праздничный концерт с чаепитием. В общем, устроили нам настоящий выпускной. Как же это было приятно и душевно! Сложно подобрать слова, чтобы описать и выразить всю нашу благодарность директору лицея Изабэлле Прошиной, ее заместителю по воспитательной работе Инге Григоренко, учителю информатики Оксане Усовой и, конечно же, нашим юным «учителям». Спасибо огромное каждому из вас! Очень хочется, чтобы и другие школы поселка Горького устраивали подобное для людей старшего поколения.

Надежда Михайловна Морозова

Подготовил Максим КРЯЖЕВ. Фото автора


Наш телеграм-канал @khabvesti (16+)