Качество жизни

Не попасть на крючок

В центре работы с населением «Содружество» прошла информационная встреча представителя прокуратуры города с жителями Центрального района.

Предупредить и вооружить

Мероприятия, нацеленные на правовое информирование пенсионеров, проходят в стенах центра регулярно. На этот раз темой встречи стала профилактика мошеннических действий в сфере информационных технологий.

— К сожалению, доля такого рода нарушений закона очень велика, — рассказывает помощник прокурора города Хабаровска Вячеслав Тайлаков. — Около 30 процентов всех преступлений, совершенных в городе, так или иначе связаны с мошенничеством.

По словам специалиста, эти противоправные деяния можно разделить на две группы: те, что связаны с телефонами, и те, площадкой для которых является интернет. Причем первых значительно больше, а их жертвами ежедневно становятся тысячи людей: всего лишь за несколько предыдущих дней на территории города зарегистрировано 38 преступлений, связанных с телефонным мошенничеством, а суммарный урон, который понесли жертвы, превышает 5 млн руб.

— Методов, которые применяют в своей деятельности такие преступники, великое множество, — отмечает Вячеслав Кириллович. — Самые популярные — звонки от якобы родных и близких, которые попали в беду. Можно сказать, что это уже классика. Аферисты звонят в самое неудобное время — ранним утром и ночью, чтобы потенциальная жертва была дезориентирована, и представляются детьми или внуками. Как правило, эти люди — искусные психологи, нельзя исключать даже, что у них есть соответствующее образование.

Из практики сотрудников правоохранительных органов следует, что преступники подсаживают свою жертву «на крючок» и начинают вытягивать информацию: к примеру, звонит пожилой женщине злоумышленник и говорит: «Алло, бабушка!». Пенсионерка тут же предполагает вслух, что на другом конце ее внук и называет его имя. Как только мошенник его слышит, быстро ориентируется и начинает делиться проблемами, которые требуют решения — разумеется, в виде денег. Это может быть авария или несчастный случай.

Другой способ вытягивания финансов — мошенничество с банковскими картами. Обычно на телефон поступает звонок якобы от сотрудников банка, которые сообщают жертве тревожную новость: их средства пытаются похитить злоумышленники, и проблему нужно решать, естественно, опрометью. Далее следует запутывание терминологией и череда вопросов, цель которых — усыпить бдительность человека и заставить его поверить в то, что с ним беседует настоящий специалист. Часто злоумышленники просят ни в коем случае не бросать трубку и оперативно идти в отделение банка для того, чтобы перевести деньги на «безопасный счет».

Доверяй, но проверяй

— Опасность телефонного мошенничества еще и в том, что, как правило, все уверены, что с ними такое не произойдет, — отмечает Вячеслав Тайлаков. — Но тем не менее, это случается сплошь и рядом. Причем способы «развода» у преступников не сильно меняются. Поэтому очень важно уделять особое внимание мерам предосторожности: если вам звонят с незнакомого номера, проявите бдительность. Сказать вам могут все что угодно: погиб или попал в беду близкий родственник, на ваше имя хотят оформить кредит или недвижимость. Не нужно паниковать, все эти данные можно перепроверить. Ничего страшного не случится, если вы прервете разговор и перезвоните по нужным номерам. Если вам звонят якобы из банка, внимательно слушайте вашего собеседника и не стесняйтесь задавать вопросы: к примеру, можете спросить, откуда ему известно то или иное сведение, сможет ли он назвать дату вашего рождения и т.д. Важно участвовать в диалоге, так у злоумышленника будет гораздо меньше шансов вас «заболтать», а вы сможете по его ответам распознать обман.

Названивающие по нескольку раз в день банковские работники, мнимые и настоящие — головная боль для большинства россиян. Бытует мнение, что реальные банки не звонят клиентам, однако это не так: это часть рекламной политики большинства организаций.

— Настоящее учреждение может предлагать вам по телефону кредитные продукты, это не запрещено законом, — рассказывает Вячеслав Кириллович. — Но оно никогда не будет узнавать ваши персональные данные и тем более просить куда-то переводить деньги.

По словам специалиста, даже если вам называют все ваши личные сведения, это далеко не повод верить, что с вами разговаривает настоящий банковский служащий: иногда недобросовестные сотрудники продают персональные данные клиентов мошенникам. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, — положить трубку и перезвонить на горячую линию своего банка.

Все больше россиян сталкиваются с мошенничеством ежедневно, и присутствующие на встрече — не исключение. Кто-то уже имеет горький опыт, а кто-то сохраняет стойкость и раз за разом отражает атаки злоумышленников.

— Мне часто звонят, — рассказывает пенсионерка Валентина Александровна. — Говорят, с вашим сыном что-то произошло. А у меня-то и сына нет. Так что разговор быстро заканчивается. Часто надоедают с навязчивой рекламой, но я недавно установила на телефон определитель номера. Если звонок подозрительный — проявляю бдительность.

Возраст — не помеха

Все привыкли представлять бодибилдеров большими, не лишенными любви к самолюбованию и обязательно молодыми людьми. Но так ли это?

Эрнестине Шепард — 86. И… она является самой возрастной женщиной-бодибилдером планеты. Ее параметры практически идеальны: при росте 168 см вес не превышает 60 кг, а муж рекордсменки, в браке с которым она уже 67 лет, регулярно жалуется, что на красавицу-жену засматриваются на улице. Вы можете подумать, что она наверняка с пеленок занималась спортом, но нет: на дорожку здорового образа жизни Эрнестина вышла только к 56 годам, когда ее уже вовсю одолевали одышка и лишний вес. Именно тогда будущую рекордсменку и ее сестру Милдред пригласили на вечеринку у бассейна. Женщины обнаружили, что в старые купальники им не влезть, и отправились покупать новые. В примерочной магазина сестры вдоволь повеселились друг над другом, ну а затем решились на ответственный шаг: записаться в фитнес-зал.

Спорт стал частью жизни Эрнестины и ее сестры, но последняя, к сожалению, вскоре умерла от разрыва аневризмы. Так что свою борьбу за здоровое и красивое тело спортсменка посвятила сестре. Каждый день она встает в 3 часа ночи и утро начинает с молитвы и медитации. В 4 утра Эрнестина выходит на многокилометровую пробежку (обычная дистанция — 15 км), а в 7 часов отправляется в спортзал. Кстати, там бодибилдерша не только тренируется, но и тренирует: она инструктор фитнес-центра в Балтиморе, где проводит несколько занятий в день. Питается спортсменка в основном белковой пищей: отварными яйцами, куриной грудкой, творогом и рыбой. Овощи, орехи и авокадо — также частые гости на ее столе. Спать бодибилдерша отправляется не позднее 10 вечера. Конечно, сложно поверить, что такой жесткий график может выдерживать 86-летняя женщина, но сама Эрнестина говорит, что тут главное — постоянство.

 — За 30 лет я привыкла к такому распорядку и по-другому уже не могу, — отмечает спортсменка.

Эрнестина советует не обращать внимание на расхожие стереотипы о возрасте. По мнению удивительной женщины, старость наступает тогда, когда вы ей не препятствуете.

А если вы хотите так же, как и миссис Шепард, иметь здоровое тело и покорять сердца, можете записаться в одну из спортивных секций нашего города. Тем более что в рамках государственной программы «Увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения на 2019—2024 годы» это можно сделать на льготной основе или же совершенно бесплатно во многих учреждениях Хабаровска. К примеру, в центре работы с населением «Диалог» проводят занятия цигун и дыхательными практиками, в фитнес-центре «Ива» можно подтянуться по общей физической подготовке, а в УКСК «Самбо-90» пожилых людей приглашают заняться скандинавской ходьбой. С полным перечнем всех организаций можно ознакомиться на сайте краевого минспорта https://minsport.khabkrai.ru (12+). 

Повысят, но не всем

На просторах интернета стала встречаться информация о повышении пенсии с 1 ноября.

Однако действительности эти сведения не соответствуют. Повышение пенсии в связи с такими событиями, как достижение 80-летнего возраста, приобретение стажа на Севере или увольнение с работы, не привязано к фиксированным датам в течение года и устанавливается пенсионерам при наступлении соответствующих обстоятельств.

Также в течение года есть перерасчеты, которые осуществляются в одни и те же даты. Например, 1 января, когда индексируются страховые пенсии большинства пенсионеров, или 1 апреля, когда ежегодно повышаются пенсии по государственному обеспечению, включая социальные. Ежегодно с 1 августа Пенсионный фонд повышает страховые пенсии работающих пенсионеров, а также накопительные пенсии по результатам инвестирования.

Все перерасчеты, которые проходят в течение года в фиксированные даты, Пенсионный фонд осуществляет автоматически, без обращения со стороны пенсионеров.

Достоверную информацию о выплатах и индексации пенсии можно узнать на сайте Пенсионного фонда и в официальном телеграм-канале ПФР (t.me/pensionfond).