Специальные выпуски
В краевой столице завершился международный турнир по боксу, посвященный памяти Героя Советского Союза Константина Короткова.
Константин Коротков — красноармеец и чемпион Хабаровского края по боксу, сражался на фронтах Великой Отечественной войны, освобождая Европу от фашистских захватчиков, где и погиб в 1945 году.
— Без преувеличения, он был величайшим спортсменом. Константин Коротков не раз становился чемпионом по боксу нашего города и Хабаровского края. На полях сражений Великой Отечественной войны он проявил себя умелым и бесстрашным бойцом, всегда демонстрировал мужество и высокое мастерство. Уверен, что сегодня эти качества также нужны боксерам, чтобы одерживать победы на ринге, — отметил министр спорта края Дмитрий Чикунов.
Помогая сохранить память
Турнир по боксу памяти Константина Короткова — одно из самых представительных соревнований в Дальневосточном регионе, традиционно собирающее сильнейших спортсменов. Престижный турнир проводится в рамках президентской госпрограммы «Спорт России», а также в Год спорта, который объявлен губернатором края, и Год единства народов России, объявленный президентом.
— Мы проводим эти соревнования в память о тех, кто защищал Родину, занимаясь боксом тогда, и кто это делает с достоинством сегодня. Мы гордимся нашими бойцами, которые с честью выполняют задачи в зоне специальной военной операции. Их мужество продолжает линию подвига, которую начали герои Великой Отечественной. Это одна история, в которой нет перерывов и случайных имен, — сказал губернатор Хабаровского края Дмитрий Демешин.
На открытии мемориала представители регионального министерства впервые презентовали новый талисман Года спорта в Хабаровском крае. Им стал мишка по имени Бурый.
— Медведь был выбран не просто так. Это не только символ Хабаровского края, но и хранитель истории нашего региона. С Бурым познакомились не только жители нашей страны, но и иностранные спортсмены. Он дружелюбный и мирный, но может дать отпор, так как добро должно быть с кулаками, — отметил министр спорта Дмитрий Чикунов.
Рекордная география
Боксерское сообщество — одно из самых больших и дружных в спортивном мире. И, несмотря на напряженную геополитическую обстановку, наш регион престижные соревнования принял уже в 49-й раз. Турнир побил прошлогодний рекорд по числу участников и географии.
В борьбу за медали вступили 169 сильнейших боксеров из 21 страны: России, Азербайджана, Алжира, Германии, Казахстана, Кыргызстана, Кубы, Китая, КНДР, Южной Кореи, Сейшел, Таджикистана, Таиланда, Узбекистана, Монголии и Беларуси и др.
— Город Хабаровск и Хабаровский край — это спортивная столица Дальнего Востока. Турнир Короткова — яркое тому доказательство, ведь сегодня к нам приехали сильнейшие спортсмены со всего мира. Каждый спортсмен, который вышел на ринг, — настоящий патриот своей Родины, ведь он отстаивает честь своего государства, — отметил мэр Хабаровска, председатель Федерации бокса Хабаровского края Сергей Кравчук.
В финалах победу одержали 12 представителей сборной России. Три золотые медали в этом списке в активе боксеров Хабаровского края. Победителями турнира стали комсомольчанин Гароглан Ханджанов, уроженец Охотска Алексей Гуков и хабаровчанин Дмитрий Карманов.
— Турниры такого уровня дают нам необходимый опыт международных встреч. Мы всегда следим и за хабаровскими боксерами, которые будут здесь бороться за призовые места, — рассказал главный тренер сборной России по боксу Виктор Фархутдинов.
Спортсмены Хабаровского края стали обладателями еще трех медалей. Бронзовыми призерами международного турнира стали Петр Сеничкин и Рукет Куштова. К финальному бою врачи из-за травмы не допустили Ивана Ступина. Хабаровчанин провел на турнире три боя и стал обладателем серебряной медали.
— Соперник хорошо работал первым номером, и мне больше приходилось действовать на контратаках. Уже понимал, что выиграю, когда сумел забрать концовку третьего раунда. Дома очень хорошо боксировать: пришли мои родные, чтобы поддержать меня, и не хотелось их расстраивать своим поражением, — сказал победитель международного турнира Дмитрий Карманов.
Хабаровский боксер также получил специальный приз «Лучшему боксеру турнира».
Мэр города Хабаровска наградил победителей и призеров международного турнира.
— Мы, безусловно, увидели красивые поединки, ведь бокс — спорт лучших. Кто занимается этим единоборством, тот настоящий мужчина, настоящий спортсмен, ведь бокс объединяет, дисциплинирует, а спортсмены — одна большая дружная семья, — сказал он.
Шесть дней боев
Тхэквондисты краевой столицы завоевали медали чемпионата и первенства России.
Спортсмены выступили на чемпионате и первенстве России по тхэквондо ГТФ. Состязания прошли в Казани. Побороться за призовые места съехались 2 824 спортсмена из 66 субъектов Российской Федерации.
Сборной Хабаровского края удалось завоевать в общей сложности 23 медали, из них восемь золотых, шесть серебряных и девять бронзовых.
Турнир длился шесть дней и оказался более напряженным, чем в прошлые годы. Конкуренции стало больше, изменились правила, и спортсменам пришлось адаптироваться к новым условиям.
— Несколько лет подряд мы становились вторыми в командных дисциплинах, в этом году нам удалось стать первыми. Также отмечу второе место нашей тройки на чемпионате в дисциплине «тэг-тим спарринг». Андрей Лысяков, Данила Ча и Марк Яковенко уступили всего два балла первому месту, — отметил тренер сборной Хабаровского края по тхэквондо ГТФ Олег Кулаев.
Параллельно с крупными всероссийскими стартами прошел и фестиваль цветных поясов. Там представители края сумели завоевать еще 18 медалей разного достоинства. А именно: четыре золота, три серебра и одиннадцать бронзовых наград.
Не вред, а польза
Хочу приобрести велосипед, но переживаю, что начнет сильнее болеть спина. Если смотреть со стороны — велосипедисты во время езды всегда сильно согнуты. Не вредны ли велопрогулки для позвоночника?
Владимир Крохмаль
На вопрос отвечает старший тренер сборной команды Хабаровского края по велосипедному спорту Анатолий Фаст:
— Езда на велосипеде — физическая активность, которая задействует сразу множество мышц. Когда человек крутит педали, оказывается довольно большая нагрузка на мышцы спицы. Наиболее активно задействованы мышцы именно нижней части позвоночного отдела. Однако в отличие от таких видов спорта, как бег или прыжки, велосипедная езда оказывает гораздо меньшее воздействие на позвоночник. Грыжи, протрузии, спондилез и другие изменения на снимках позвоночника не являются противопоказаниям к велосипеду.
Лучше для безопасности спины выбирать велосипед, где руль находится выше сиденья. Так вы более вероятно сможете держать спину прямой и избегать в ней напряжения. Более того, велопрогулки могут помочь избавиться от проблем со спиной, поскольку во время езды напрягаются мышцы спины для удержания равновесия, что улучшает их выносливость и способность к восстановлению, а также дополнительная физическая нагрузка может помочь снизить вес, что также уменьшит риски для болезней спины.
Выбирайте велосипед с максимально возможными регулировками положения сиденья и руля. Чтобы можно было не только скорректировать высоту, но и расположить под разным углом. Высота сиденья должна быть такой, чтобы нога в коленном суставе сохраняла слегка заметное сгибание, когда педаль находится максимально внизу.