Специальные выпуски
ЗОЖ: что мы умеем
Третий форум с международным участием «Здоровый город. Лучшие практики по сохранению здоровья населения» собрал больше 300 участников, несмотря на то, что проходил в интернете.
— Трансляция велась сразу на двух онлайн-площадках, — рассказала замначальника городского управления по физкультуре, спорту и здравоохранению Татьяна Скорик. — Подсчеты показали, что в общей сложности к нам присоединились 324 человека: медики, педагогические и социальные работники, ученые и представители НКО.
Событие объединило специалистов из Хабаровского края, Москвы, Казани, Чебоксар, Якутска, Южно-Сахалинска, Амурска, Биробиджана и Владивостока. Материалы для публикации прислали также из Могилева (Беларусь), Харбина и Фуюаня (Китай).
Гостей форума поприветствовала Татьяна Шестакова, руководитель ассоциации «Здоровые города, районы и поселки», в которой Хабаровск состоит с 2015 года:
— Мы уже 10 лет собираемся на этой замечательной площадке в Хабаровске. Все начиналось с конференций, а выросло в форум с международным участием благодаря стараниям. Пусть это событие даст нам еще больший импульс для укрепления общественного и индивидуального здоровья каждого жителя нашей страны.
Активная половина
После обязательных приветствий перешли к основной части — обмену опытом. Причем наработки нашего муниципалитета Татьяна Скорик постаралась представить полно, не ограничиваясь только областью здравоохранения. Она рассказала о том, что сегодня в городе реализуются шесть муниципальных программ, направленных на качество жизни его жителей. Кроме укрепления здоровья, они посвящены формированию городской среды, улучшению экологической обстановки, развитию молодежи, доступной среды, физкультуры и спорта. И они работают в комплексе.
— Так, городской экологической программе уже более 16 лет, — подчеркнула Татьяна Михайловна. — В итоге при нормативном показателе 40% доля зеленых территорий в Хабаровске составляет 58,5%, а их суммарная площадь почти в 10 раз превышает норматив и составляет 156 кв. м на человека.
В рамках программы «Развитие физической культуры с спорта» 42 инструктора-методиста МАУ «Хабаровск спортивный» круглый год проводят спортивно-оздоровительные мероприятия для более чем 28 тысяч человек. В целом физкультурой к 2021 году регулярно занимаются 49,3% горожан от 3 до 79 лет, 88% школьников и студентов, 41,1% взрослых и 12,1% пожилых людей.
Большое внимание уделяется физической активности и в программе «Сохранение и укрепление здоровья». Одним из самых значимых стал проект «Движение — жизнь» — это более 900 мероприятий с охватом свыше 120 тысяч человек: акции «Зарядка для всех», «Шаги здоровья», уличные зарядки, танцевальные тренировки по зумбе, «День здоровья и спорта», «Всемирный день здоровья» и другие.
Семь защитников
Не оставляют на произвол судьбы хабаровчан и на работе — активно возвращают в трудовые коллективы производственную гимнастику. Специальные комплексы созданы для работы с разными особенностями: сидячей офисной, связанной с постоянным напряжением анализаторных систем, стоячей с ограниченными перемещениями и так далее. Упражнения есть во всех форматах: текстовом, визуальном, аудио и видео: на сайте здоровыйхабаровск.рф (12+) можно скачать любой, удобный для конкретных задач.
— В основе нашей работы с населением лежит внедрение семи основных защитников здоровья, — добавила Татьяна Скорик. — Это физическая активность, рациональное питание, активный отдых, позитивное антистрессовое поведение, полноценный сон, гигиена и профилактика заболеваний.
Последнее — отдельное большое направление. Сотрудники горздрава помогают медучреждениям в организации вакцинации, диспансеризации, флюорографического обследования населения, вовлечении хабаровчан в донорское движение. Продолжается работа профилактических школ. «Уроки» в четырех из них («Школа молодой семьи», «Здоровое будущее — выбор молодых», «Школа профилактики неинфекционных заболеваний», «Здоровые зубки») проходят очно. В восьми — на сайте здоровыйхабаровск.рф.
Профилактика работает
На детях, молодежи и пожилых людях делается особый акцент. К примеру, в городе есть выездные бригады для работы в оздоровительных лагерях по продвижению ЗОЖ и популяризации навыков личной гигиены.
К просвещению молодежи активно подключаются добровольческие отряды и подростково-молодежные клубы: в 2021 году инструкторы охватили более четырех тысяч школьников и студентов вузов и ссузов.
Ну а с семьями и людьми старшего возраста взаимодействуют шесть центров социальной работы с населением. Здесь в 2021-м провели 947 тематических мероприятий для более чем 36 тысяч человек.
Эффективность всех этих мер подтверждается цифрами.
— По результатам социологических опросов, за пять лет на 18,5% (с 895,3 тыс. до 1 млн 98,7 тыс.) возросло число участников мероприятий, посвященных ЗОЖ, в 2,8 раза —количество трудовых коллективов, охваченных подобной методической работой, — привела статистику замначальника городского управления по физкультуре, спорту и здравоохранению. — На 3,2% (с 28 до 24,5%) снизился показатель потребления табака, также отмечается положительная динамика ряда показателей здоровья населения: снижение смертности от болезней системы кровообращения на 2,4%, от туберкулеза — на 33%, первичной заболеваемости туберкулезом — на 43%, а младенческой смертности — в 1,7 раза.
Своими наработками также поделились Якутск и Южно-Сахалинск. Все материалы форума и его резолюцию пообещали опубликовать в ближайшее время.
География наших отпусков в последнее время несколько сузилась, но это не значит, что летом нам вообще некуда поехать. И только самые отважные (и беспечные) могут отправиться в поездку без лекарств.
Вот что рекомендуют взять с собой специалисты городского управления по физкультуре, спорту и здравоохранению.
Ваши постоянные таблетки
Как говорится, отпуск — не время отдыхать от лечения. Поэтому если у вас есть хронические заболевания и вы что-то принимаете постоянно, не забудьте захватить с запасом.
Средства от аллергии
Непривычные растения из другого региона, вредные насекомые, слишком много вкусного — все это может вызвать нежелательные реакции организма. Поэтому эксперты советуют сразу джентльменский набор: таблетки последнего поколения, которые подходят именно вам, мазь или гель от кожного зуда, капли для глаз и ингалятор от слезотечения и дыхательных проявлений.
Сорбенты и ферменты
Даже не в экзотической стране перемены в питании могут иметь последствия. Лекарства от диареи медики не рекомендуют — на экскурсию вы попадете, но можете приобрести токсическую инфекцию. Справиться с блюдами помогут ферментные препараты, а с проблемами ЖКТ — сорбенты.
Нестероидные противовоспалительные
Специалисты советуют брать с собой медикаменты, которые объединяют в себе жаропонижающее и обезболивающее: риск простыть в отпуске не так мал, как кажется на первый взгляд. Поэтому к таблеткам прибавьте леденцы от горла, сосудосуживающие капли для носа и ушей — на всякий случай.
Помощники при травмах
Антибактериальный пластырь, перекись водорода, зеленка или другие антисептики, бинт, гель от ушибов и растяжений — лучше бы все это, конечно, не пригодилось. Но может, особенно если вы путешествуете дикарями или с детьми. Так что возьмите — при таких обстоятельствах лучше перебдеть.
Возрождаем трансплантацию
Отделение по пересадке почки открылось в краевой клинической больнице № 1.
— Новое отделение смешанное, в нем будет проводиться работа сразу по двум профилям: урологии и оперативной нефрологии, — сообщил в своем телеграм-канале губернатор края Михаил Дегтярев. — Оно рассчитано на 30 коек, половина которых уже заполнена.
Операции там пока не начались — медики ждут включения больницы в федеральный перечень организаций по трансплантации, которым разрешено организовывать изъятие и хранение органов от живых и неживых доноров, а также выполнять профильные операции.
Вопрос возрождения трансплантологии подняли осенью 2020 года. Сегодня в пересадке почки нуждаются больше 400 жителей региона, но до последнего времени сделать ее можно было только в сибирских или столичных клиниках.
Иглонож и протезы
Межрегиональная научно-практическая конференция травматологов и ортопедов прошла в краевом центре.
Ведущие врачи из Москвы, Петербурга, Казани, Новосибирска, Владивостока и других городов страны обсудили проблемы, перспективы и достижения в своих сферах.
Говорили, к примеру, о новшествах в лечении сколиоза и эндопротезировании, технологии иглоножа как альтернативе хирургическому вмешательству и даже о том, возможно ли оживить замерзших.
Также участники коснулись и более насущных вопросов, таких как способы снижения травматизма и ортопедической заболеваемости на Дальнем Востоке и обеспечение доступности специализированной помощи для жителей отдаленных территорий.
Пока не у нас
В мире зафиксировано более 650 случаев гепатита неизвестного происхождения. В России его пока нет.
По данным ВОЗ, вероятные случаи острого гепатита выявлены в 33 странах. Девять человек погибло, 38 пациентам потребовалась пересадка печени.
В Россию новое заболевание не завезли. На пограничных санитарно-карантинных пунктах усилен контроль.
— При этом авиасообщение с большинством стран, где выявлены случаи заболевания гепатитом неизвестной этиологии, ограничено, в связи с чем риск завоза оценивается как минимальный, — объяснили в Роспотребнадзоре.
Уважаемые читатели! Вы можете задать вопросы специалистам здравоохранения. Письма присылайте по адресу: 680000, г. Хабаровск, ул. Ким Ю Чена, 6. E-mail: dulanova@mail.ru
Главная
