Специальные выпуски
Грудью на защиту
Неделя борьбы с раком молочной железы (РМЖ) прошла в начале октября.
Он стабильно занимает первое место по распространенности среди злокачественных новообразований у женщин. По данным краевого клинического центра онкологии, это примерно 20 процентов всех случаев. При этом примерно 1 процент выявленных в России случаев рака груди приходится на мужчин.
Если говорить о факторах риска, то самые значимые из них — наследственность и возраст. Только 1 из 10 случаев выявляется у пациенток младше 45 лет, а основной пик заболеваемости приходится на предпенсионный и пенсионный возраст — 50—70 лет.
А вот наличие таких опухолей у ближайших родственниц (мамы, бабушки, сестры, дочери) повышает риск развития РМЖ сразу в два-три раза. При этом здесь часто можно заболеть до 40 лет, так что надо постоянно быть настороженными.
Среди других факторов — ранняя менструация (до 12 лет), поздняя менопауза (после 55), первая беременность после 35, бесплодие, длительный прием оральных контрацептивов или гормональная терапия. Также способствуют развитию новообразований в молочной железе ожирение и сахарный диабет второго типа, гипертония и заболевания печени.
— Конечно, есть простые общие профилактические рекомендации, которые помогают снизить риск развития РМЖ, — отмечают в городском отделе охраны здоровья. — Во-первых, это отказ от алкоголя и курения (курение названо причиной около 15 видов рака). Во-вторых, физические нагрузки и поддержание здорового веса. А в-третьих, сбалансированное питание и добавление в рацион зеленого чая. Но главное — это, конечно, регулярное обследование.
Причем речь идет не только о посещении врачей, но и о самодиагностике, которой многие из нас пренебрегают.
— Сегодня маммография входит в бесплатный перечень обследований в рамках диспансеризации для женщин старше 40 лет, достаточно пройти ее, — напоминает директор краевого центра общественного здоровья Артем Москвин. — А в других случаях записаться на процедуру можно не только в поликлинику по месту жительства, но и в краевую клиническую больницу № 1, которая бесплатно принимает всех жителей края в рамках ОМС.
С начала года в медучреждениях региона сделано 90 479 маммографий. Выявлено 1 122 патологии.
Когда вы можете сами
Кроме того, рак груди — одно тех из редких заболеваний, которые эффективно выявляют сами женщины при осмотре и пальцевом исследовании своей груди. Их советуют проводить раз в месяц на пятый — седьмой день цикла. Тревожиться стоит из-за изменений цвета и формы, углублений, эффекта «апельсиновой корки», шелушения или выделений, особенно кровянистых.
Однако нередко внешне все выглядит как обычно, но при ощупывании в самой железе или области подмышек выявляются уплотнения. Чем они тверже, тем больше вероятность, что новообразование злокачественное.
Пальпацию нужно проводить в двух позициях — стоя перед зеркалом и лежа — по так называемому «методу циферблата»: выбрать начальную точку «на 12 часов» наверху груди и аккуратно надавливать пальцами, двигаясь по направлению к ее центру. Это нужно повторить «на 13 часов», «на 14» и дальше по часовой стрелке, описав полный круг.
Если в молочной железе обнаружились узлы, которых не было еще месяц назад, это повод немедленно обратиться к врачу.
— Более подробную информацию по этому вопросу мы сконцентрировали в сервисе «Три шага к здоровью груди», — объясняет Артем Москвин. — Там можно пройти тестирование, посмотреть инструкцию по самообследованию, скачать материалы по здоровью груди и даже записаться к врачу.
По данным онкологов, практически все опухоли на начальной стадии поддаются терапии, а в 99 процентах случаев их можно вылечить хирургическим путем. К слову, у РМЖ один из самых высоких процентов выживаемости среди онкологии — больше 60.
Где твой ЗОЖ, молодежь?
Здоровьесбережение в молодежной среде обсудят на очередном заседании общественного совета по вопросам охраны здоровья при мэре Хабаровска, который состоится в пятницу, 13 октября.
В его рамках городской отдел охраны здоровья в том числе представит результаты пилотного проекта «Молодежь. ЗОЖ. Здоровый город», который реализует вместе с краевым центром общественного здоровья, городскими медучреждениями и психологами МЧС.
Объяснили, спросили, измерили
— Сегодня в Хабаровске живет около 168 тысяч молодых людей 14—35 лет — это почти треть жителей, — рассказывает начальник городского отдела охраны здоровья Татьяна Захарова. — Изменить их отношение к вредным привычкам: курению, употреблению психоактивных веществ и алкоголя — одна из важных задач, направленных на сохранения здоровья всего населения.
В проекте приняли участие примерно 1 700 первокурсников ТОГУ. Он состоял из трех этапов: цикл лекций по здоровому образу жизни, анонимное анкетирование и обследование в центре здоровья.
— На лекциях студентам рассказывали о донорстве, рациональном питании, первой помощи, репродуктивном здоровье, профилактике ВИЧ, других половых инфекций, различных зависимостей и т.д., — перечислила Татьяна Владимировна. — Анкеты разрабатывал центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Его сотрудники выясняли информированность ребят о ЗОЖ, поведенческих факторах риска, репродуктивном здоровье, заболеваниях органов зрения и других вопросах.
Кроме того, участников проекта обследовала выездная бригада центра здоровья «Вивеи». Медики вычисляли индекс массы тела студентов, анализировали количество жира, жидкости, долю мышечной и костной массы в организме, оценивали состояние сердечной мышцы и функции дыхательной системы, измеряли уровень глюкозы и холестерина в крови, а также проверяли психологическое состояние.
Забегая вперед: выводы специалистов не очень обрадовали.
— Итоги анкетирования показали, что еще до поступления в вуз у 26,4% опрошенных уже имеются хронические заболевания, — отмечает Татьяна Захарова. — Каждый четвертый признался, что не ведет здоровый образ жизни — для этого не хватает соответствующих знаний или денег.
Почти 41% студентов курят, в основном вейпы или сигареты. Нередко они пьют спиртное: на первом месте пиво, на втором и третьем — иные слабоалкогольные напитки и вино.
Что касается репродуктивного здоровья, то базовыми знаниями о нем обладает большинство, но в реальной жизни предохраняется при половых контактах только половина.
А вот какие результаты получили медики «Вивеи» после обследования. У 41,8% первокурсников выявили отклонения в соотношении жира, мышц, костной массы и жидкости, у каждого пятого — нарушения сердечной деятельности или дефицит веса, у каждого шестого, наоборот, избыточный вес. Примерно по 10% имеют проблемы с дыхательной системой и повышенным холестерином, 7% страдают ожирением, а у 5,8% повышен сахар в крови. Наконец, 3,9% проверенных студентов получили диагноз «артериальная гипертония».
— Своевременно выявить все эти проблемы и помочь первокурсникам, особенно уехавшим далеко от дома, — задача как медиков, так и педагогов, — подчеркивает Татьяна Владимировна.
Члены общественного совета сформулируют рекомендации, которые в связи с этим можно направить руководству вузов и самим ребятам.
Также на заседании затронут вопросы повышения рождаемости и поговорят о мерах поддержки семей с детьми.
Гигантскую миому удалили врачи гинекологического отделения краевой больницы им. Сергеева. Ее вес составил 6 кг.
Пациентка поступила в лечебное учреждение из Солнечного района. За последние несколько лет у нее заметно увеличился размер живота, однако за медицинской помощью женщина не обращалась. Вопрос об операции жестко поставили местные врачи, когда она проходила медицинскую комиссию.
Удаление гигантской миомы прошло без осложнений. Пациентка быстро пошла на поправку, ее уже выписали из больницы.
Полмиллиона проверено!
Почти 500 тысяч жителей края прошли диспансеризацию и профилактические осмотры с начала года.
У них диагностировали примерно 191 тысячу заболеваний.
Так, впервые выявлено почти 2,5 тысячи патологи системы кровообращения, включая ишемическую болезнь сердца, закупорку или стеноз артерий. Обнаружено 258 случаев онкологических проблем, самыми распространенными оказались рак кожи и молочной железы.
— В крае от болезней сердечно-сосудистой системы ежегодно умирает около шести тысяч человек, а от злокачественных образований — около двух тысяч, — уточнил министр здравоохранения региона Юрий Бойченко. — Комплексное обследование направлено как раз на раннее выявление социально значимых патологий и предотвращение факторов риска, а также формирование навыков ЗОЖ.
Много главных тем
Свое 93-летие Дальневосточный медицинский госуниверситет отмечает двумя масштабными событиями.
Это IV Дальневосточный международный медицинский конгресс и VII Дальневосточный медицинский молодежный форум.
В течение двух недель на разных площадках выступят примерно 400 (!) докладчиков из России, КНР, Республики Беларусь, Кореи и Японии. Они обсудят качество жизни и репродуктивный потенциал жителей Дальнего Востока, неонатологию и исследования лекарственных растений, дерматит и кашель у детей, хроническую болезнь почек и орфанные заболевания, диагностику низкорослости, организацию онкогематологической службы в Хабаровском крае и многое другое.
Главная
