Профилактика спасет от недуга

Забота о здоровье сотрудников поможет работодателю повысить производительность труда и сократить косвенные потери, обусловленные вредными привычками.

Об этом шла речь на круглом столе «О корпоративных программах по продвижению ЗОЖ на предприятиях города», участники которого собрались в ТОГУ в рамках форума «Здоровый город. Лучшие практики по сохранению здоровья населения».

Больше овощей и движения

Как отметила заместитель начальника городского управления по физической культуре, спорту и здравоохранению Татьяна Скорик, в Хабаровске в этом году планируется активнее вовлекать предприятия и организации в эту работу. В краевом центре уже много лет проводится конкурс «Премия здоровья», где как раз отмечают лучшие реализованные практики, в том числе корпоративные программы. А еще проводится систематическая работа по продвижению здорового образа жизни.

Согласно данным, которые привела начальник отдела управления Татьяна Захарова, профилактическая деятельность, складывающаяся из информирования и вовлечения в мероприятия ЗОЖ, дает свои результаты. Так, доля жителей из числа опрошенных, придерживающихся здорового образа жизни, за год выросла с 32 до 34,7%, а тех, у кого умеренная и высокая физическая активность, с 36,8 до 39,5%. С 36 до 39% увеличилась доля тех, кто ежедневно употребляет в пищу свежие овощи и фрукты, и с 32,7 до 39,6% выросло количество ежедневно проходящих от 7,5 тысячи до 10 тысяч шагов. А распространенность потребления табака наоборот снизилась с 27,9 до 24,2%.

Здоровье на рабочем месте

Если же говорить о деятельности по продвижению ЗОЖ именно в трудовых коллективах, то эту работу в Хабаровске курирует Центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Опытом поделилась его представитель Марина Макаревич, куратор проекта «Здоровье на рабочем месте».

Она подчеркнула, что плохое здоровье работника приводит к преждевременной смертности экономически наиболее эффективной части населения, к потерям производительности труда, связанным с пропусками рабочего времени из-за болезни, косвенными потерями, обусловленными вредными привычками.

— Нездоровье наносит значительный экономический ущерб. Причем речь идет о неинфекционных хронических заболеваниях, к которым относятся недуги сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет второго типа, бронхолегочные болезни, — уточнила она. — Их профилактика начинается с устранения факторов риска, а это нездоровое питание, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем и курение. К тому же один курильщик в среднем в месяц отсутствует на рабочем месте 6,5 часа. А если их 15?

В трудовом коллективе специалисты центра для оценки состояния здоровья сотрудников сначала проводят анкетирование, по возможности приглашают мобильную бригаду центра здоровья. Затем полученные данные анализируют и разрабатывают корпоративную программу, реализация которой начинается с информирования и мотивирования. Далее многое зависит от желания работодателя, условий для ведения ЗОЖ, которые он создает, его искренней заинтересованности.

— Например, коллектив МУП «Горсвет» увлекся рецептами здорового питания, рецепты, которые они предлагают, все интереснее и полезнее, — заметила Марина Макаревич. — Также мы приглашаем медицинских специалистов для проведения бесед, например про женское и мужское здоровье. А новинка этого года — чат-бот в телеграм-канале, где каждый сотрудник может отслеживать свои показатели здоровья и получать рекомендации врача, а также выполнять несложные задания, зарабатывая бонусы, и тратить их на товары и услуги партнеров.

Среди тех, кто уже воспользовался услугой центра профилактики, АО «Газпром газораспределение Дальний Восток», результатами такого сотрудничества поделилась председатель объединенной первичной профсоюзной организации, помощник генерального директора Виктория Чеп. Она рассказала о здоровьесберегающих технологиях, созданных для трудового коллектива И там уже регистрируется сокращение смертности среди работников от сердечно-сосудистых заболеваний.

В отделении Дальневосточного банка ПАО Сбербанк упор сделали на физическую активность и занятия спортом. Сотрудники могут заниматься в 10 внешних оплачиваемых секциях, посещать открытый бассейн со скидкой. Там разработана программа поддержки ментального здоровья, в частности, в офисе работает психолог, который проводит личные консультации, в том числе дистанционные.

Архиважные вопросы

— Эти примеры наглядно демонстрируют, что хорошо работа идет в тех коллективах, где руководитель сам заинтересован и является сторонником здорового образа жизни, — подчеркнула Татьяна Скорик. — В нашем управлении администрации города создан специальный методический совет для руководителей и ответственных лиц, чтобы с их помощью продвигать технологии ЗОЖ, знакомить с текущей ситуацией по состояния здоровья населения.

А проректор ТОГУ Александр Мшвилдадзе добавил, что сегодня ЗОЖ — это абсолютный тренд, и каждая организация должна этим заниматься. И хотя многое зависит от финансирования, но в первую очередь нужны энтузиасты, которые займутся пропагандой и продвижением.

— Архиважными в нынешних реалиях становятся вопросы ментального здоровья, — заметил Александр Регинович. — В нашем университете открыт психологический центр, куда могут обращаться преподаватели и студенты. Его специалисты отмечают, что за последний год уровень тревожности вырос в три раза, а отсюда депрессивные состояния, психологические проблемы. И с этим надо начинать всерьез работать, в том числе рассказывать, куда обратиться за помощью.

Также он рассказал о программе городского управления «Молодежь. ЗОЖ. Здоровый Хабаровск», в которую в этом году вошел и ТОГУ. Все первокурсники прошли обследование в центре здоровья, а также для них предусмотрен цикл информационных занятий и лекций на актуальные темы.

Участники круглого стола отметили, что пропаганду ЗОЖ надо начинать не со студенчества, а значительно раньше, в идеале с детского сада. Специалисты управления сообщили, что уже есть программы для дошколят, например «Сохрани зубки крепкими». Вплотную ведется работа и со школьниками, в частности, профилактика курения и наркомании. Рассказали они и о мероприятиях, которые проводятся в разных районах города и доступны для всех жителей, таких как фитнес-тренировки, «Шаги здоровья», «Зарядка для всех», а также подчеркнули, что готовы оказать помощь и методическую, и практическую в продвижении технологий ЗОЖ в трудовых коллективах, если потребуется.