Здоровые выходные

Провести воскресенье за пробежкой по главным улицам города — почему бы и нет? Так считают сотни хабаровчан и гостей краевой столицы, поучаствовавшие в VII Всероссийском марафоне «ЗаБег.РФ».

4 июня вся страна встретила спортивно: соревнования прошли в 38 городах России, а всего в мероприятии поучаствовало около 160 тысяч человек. В Хабаровске цифры тоже немаленькие: за звание самого быстроногого на улицах Карла Маркса и Муравьева-Амурского состязались 1 086 человек.

Организаторы приготовили четыре дистанции для легкоатлетов разных уровней: новичкам предлагалось пробежать 1 км, тем, кто тренируется регулярно — 5 км, опытным спортсменам — целых 10. Тем же, кто занимается бегом всерьез и вдобавок имеет железное здоровье, можно было попробовать свои силы в дистанции полумарафона — 21 км. К слову, таких смельчаков набралось аж 181.

Потому что могу

Мероприятие началось на площади Ленина, где участники разминались и ждали времени старта. Кстати, привести мышцы в состояние «боевой готовности» помогала целая команда: от инструкторов, проводивших зарядку, до массажистов.

Возраст участников самый разный. По словам организаторов, самым юным спортсменам 6 лет, самым взрослым — за 60.

Мотивация у всех тоже разная: кто-то хотел побить рекорд (в том числе и свой собственный), а кому-то был важен сам факт участия.

— Мне восемь лет, участвую в таком мероприятии впервые, — рассказала ученица второго класса Стася. — Но занимаюсь давно, еще в школу не ходила, когда начала тренироваться. Буду бежать 1 км. Мне кажется, бегаю хорошо, думаю, финиширую первая.

— А я вот хочу доказать себе, что могу больше и лучше, — добавил участник 10-километровой дистанции Александр. — Тренируюсь не очень регулярно, вечно не хватает времени. Но после такого мероприятия точно замотивируюсь!

Среди легкоатлетов есть и те, кто бежит в память о близком человеке.

— Я приехала из Бикина, чтобы поучаствовать в забеге, — рассказала Марина Кутнюк. — Бегом занимаюсь много лет, сегодня преодолеваю дистанцию 21 км. Для меня это способ почтить память сына, погибшего на специальной военной операции. Может, я и не пробегу все расстояние, но участие очень важно для меня.

Главное — участие

Кроме тысячи с лишним бегунов, на площади Ленина собралось примерно такое же число (если не больше) болельщиков. Подбодрить легкоатлетов пришли и «матерые» спортсмены.

— Мы принимаем участие в самом большом забеге на территории России, а возможно, и мира, — обратилась к собравшимся руководитель спортивного департамента «Лиги Героев» Диляра Садыкова. — Желаю получить максимальное удовольствие, всем легких ног!

По словам организаторов, для безопасности участников на забеге дежурили медики, а чтобы предотвратить обезвоживание и прочие проблемы со здоровьем, волонтеры раздавали на определенных точках дистанций воду и фрукты.

К счастью, обошлось без серьезных инцидентов — дальневосточники в очередной раз доказали, что им все по плечу. И это несмотря ни на послеобеденные часы (забег синхронно стартовал во всех городах по московскому времени), ни на хабаровскую холмистость.

— Впечатления у меня самые положительные, — поделилась участница забега на 21 км Дарья Маслова. — Хотела пробежать полумарафон еще 2 года назад, но были проблемы с суставами. Я тщательно готовилась, тренировалась и в этот раз дошла до конца. Конечно, было трудно, но за 1 час и 50 минут я справилась. Здорово, что с погодой повезло, атмосфера тоже была прекрасная: все-таки когда вокруг тебя столько позитивных людей, отдающих предпочтение не дивану, а спорту, заряжаешься на все сто!