... пищеварением. Уделите внимание питанию, включив в рацион продукты, укрепляющие иммунитет. Физическая активность должна быть спокойной — йога или плавание снизят напряжение. Вечером избегайте просмотра грустных фильмов: выберите что-то, что напомнит о светлых моментах жизни....
05 сен 2025... киберспорта. Отдельная секция фестиваля будет посвящена фитнесу: под руководством наставников посетители смогут принять участие в занятиях йогой и степ-аэробикой. Также для всех желающих организуют серию полезных мастер-классов: по футбольному фристайлу, оказанию первой медицинской ...
05 сен 2025... По итогам бизнес-баттла победители и призеры были награждены подарочными сертификатами на ужин в ресторане, посещение пиццерии, центра йоги и других подобных заведений. Ищу хозяина! Мы продолжаем рубрику, которая поможет хвостатым обитателям городского приюта «Добрый пес» ...
27 авг 2025... Чтобы стало еще и весело, посетителей фестиваля ждут активные и интеллектуальные игры, концерт и розыгрыши призов, занятия по степ-аэробике, йоге и растяжке и интерактивный музей здоровья. — Это отличная возможность провести время всей семьей, узнать больше о здоровье и получить ...
27 авг 2025... поколения. Для пенсионеров в ЦРН есть все: они рукодельничают, поют, танцуют, играют в шахматы, занимаются фитнесом, настольным теннисом, йогой, выступают на городских мероприятиях, концертах, участвуют в конкурсах. Подчеркну: все совершенно бесплатно. И это по-настоящему здорово,...
25 авг 2025... искусства, гимнастику, танцы и бокс. К слову, все это в списке у активных жителей краевого центра есть. А еще аквааэробика, вольная борьба, йога, культуризм, лыжи, теннис, скандинавская ходьба, фигурное катание и даже экстрим с цирковым искусством. — Регулярные занятия укрепляют ...
09 авг 2025... если речь идет о спонтанных покупках или подарках. Физическая активность принесет пользу, особенно если она включает элементы творчества: йога, танцы или даже ремонт в доме. Вечером возможны неожиданные события, связанные с друзьями или общественными мероприятиями. В целом день ...
06 авг 2025... красота важна для душевного равновесия. Физическое состояние хорошее, но не стоит перегружать себя активными тренировками — медитация или йога станут лучшим выбором. Вечером вас может потянуть на творчество, особенно в соавторстве с другими. Интересно, что именно в моменты, казавшиеся ...
01 авг 2025Почему-то для многих йога — несерьезное развлечение, недотягивающее даже до фитнеса. Многие — это в том числе и мой тренер из спортзала. Но все не так: за год йога ...
31 июл 2025... решено назвать участок, ведущий от улицы Автобусной к частному сектору, в материале «Путь к неизвестному солдату». Почему-то для многих йога — несерьезное развлечение, недотягивающее даже до фитнеса. Однако регулярные занятия йогой улучшают работу нервной системы, стабилизируют ...