... первый взгляд могут показаться просто приятным досугом, на самом деле в комплексе с работой с психологом имеют терапевтический эффект. Йога занимает лидирующее место среди активностей, которые помогают не только снять напряжение, но и, что очень важно, замедлиться и восстановить ...
26 янв 2026Центр работы с населением «Родник» 29 января проводит мероприятие «Тибетская йога» (12+), направленное на формирование ЗОЖ, в рамках проекта «Активное долголетие». Всех желающих принять участие будут ждать по адресу: ...
23 янв 2026... плавать (но так и не научилась), занималась зумбой и высокоинтенсивными функциональными тренировками. Но все-таки решила остановиться на йоге. Она присутствует в моей жизни на протяжении 12 лет. Неотъемлемой частью занятий являются и медитации. Такая физическая активность помогает ...
13 янв 2026Центр работы с населением «Родник» 15 января для жителей и гостей города проводит мероприятие, направленное на формирование ЗОЖ, «Тибетская йога» (12+) в рамках проекта «Активное долголетие». Всех желающих будут ждать по адресу: ул. Бойко-Павлова, 20. Начало в 11.00. 1
12 янв 2026... чувствуют усталость и снижение энергии, так что начинать спортивный путь надо постепенно — например, с небольших прогулок, утренней зарядки или йоги дома, — отмечает директор краевого центра общественного здоровья Татьяна Таранец . — А затем выбрать вид активности, который приносит ...
11 янв 2026... уст. В личных отношениях проявите инициативу: предложите совместное действие вместо разговоров. Умеренные физические нагрузки (например, йога) снимут напряжение в спине. Ограничьте время в интернете — реальная продуктивность требует фокуса. Вечером помогите другу с техническим ...
03 янв 2026... Здоровье: контролируйте потребление соли — отеки усилятся при злоупотреблении фастфудом. Физическая активность должна быть умеренной: йога или пилатес подойдут лучше бега. Проверьте даты техосмотра автомобиля или обслуживания техники — просрочка создаст риски. Не обсуждайте ...
26 дек 2025... упаковывает подарки, раскладывает все по большим коробкам согласно маршрутам. В этом году активно включились сотрудники и клиенты центров йоги «Магма», «Натараджа» и «Шанти», коллектив хабаровского аэропорта. Добро передается от человека к человеку и по цепочке доходит до маленьких ...
19 дек 2025... ограничивать конкретными занятиями, — отметила эксперт. Сейчас 81 поставщик услуг предлагает гражданам пожилого возраста занятия танцами, йогой, плаванием, общей физической подготовкой, а также посещение спектаклей Хабаровского краевого театра драмы и экскурсий в Дальневосточном ...
08 дек 2025Центр работы с населением «Родник» 11 декабря проводит мероприятие «Тибетская йога» (12+), направленное на формирование ЗОЖ, в рамках проекта «Активное долголетие». Всех желающих принять участие будут ждать по адресу: ...