23 июн 2026
Огненный забег
... запрыгивание на короб, подъем туловища из положения лежа на спине (скручивание), поднять гантель или штангу, а затем еще и подтянуться на турнике 10 раз. Упражнения выполняются одно за другим, без перерывов.
За каждую ошибку или нарушение, самые популярные из которых, по словам ...
20 июн 2026
Гороскоп на 20 июня: Львы захотят выйти в свет
... содержит приятный сюрприз. Энергия будет бить ключом, и лучший способ ее обуздать — пробежка в ближайшем парке или интенсивная тренировка на турниках. Сосед сверху или снизу внезапно постучится с просьбой одолжить инструмент, и этот визит перерастет в забавную беседу. В холодильнике ...
17 июн 2026
«V открытый Кубок Дальнего Востока Игры ГТО» (12+) стартует в Хабаровске
... выносливость: бег с гантелью, прыжки, отжимания, запрыгивание на препятствие, становая тяга гири, жим штанги лежа и поднос коленей к груди на турнике. Предусмотрены как индивидуальный, так и командный зачеты.
— На данный момент на соревнования зарегистрировалось около 300 человек,...
09 июн 2026
Хабаровск примет региональный этап Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО»
... из комплекса функциональных упражнений: бег с гантелью, прыжки, отжимания, запрыгивания, становая тяга, работа с гантелью, упражнения на турнике.
В отборочных соревнованиях предусмотрены командные и индивидуальные зачеты. Проверить свои силы в Играх ГТО могут как любители,...
14 мая 2026
Спортивные площадки под открытым небом появятся в парковых зонах Хабаровска
... при содействии главы региона Дмитрия Демешина, сообщает СИ «Хабаровские вести».
Кроме занятий на классических перекладинах, лестницах и турниках, у горожан появится возможность постучать по боксерской груше. Однако специалисты управления инвестиционного развития администрации ...
29 апр 2026
Сергей Кравчук: на этот год запланированы работы в скверах
... конкурсе — из 2 тысяч заявок были выбраны 700, среди которых оказался и он. Благодаря этому на площадке появятся антивандальный теннисный стол, турники и лавочки.
При поддержке городской администрации участники расширили границы своего самоуправления. Для того, чтобы облагородить ...
15 апр 2026
Хабаровский лыжник прошел в 1/8 финала шоу «Титаны. Битва сезонов»
... может быть такой плохой баланс?» —
поделился Александр Панжинский.
В испытании на выбывание участникам нужно было выполнять подъёмы ног к турнику с интервалом в четыре секунды. Для Панжинского это стало возможностью доказать, что поражение в основном этапе — случайность.
«Я ...
11 фев 2026
Шаг за шагом к поставленным целям
... сад. В 2026-м за счет средств регионального гранта они оборудуют еще одну зону активного отдыха: установят антивандальный теннисный стол, турники, рукоходы и специальные скамейки для выполнения упражнений на пресс.
Также по проектам ТОС на придомовых территориях района ремонтируются ...
07 окт 2025
Сергей Кравчук: в этом году в Хабаровске будут благоустроены 183 двора
... жильцов, сделали «малышковую» зону. Весь микрорайон теперь у нас отдыхает и развлекается. Теперь планируем обустроить подростковую зону. Ну и турников маловато, и нам нужны еще тренажеры. В общем, впереди еще много дел, — рассказал
председатель ТСЖ Сергей Вовченко.
— Муниципальные ...
02 сен 2025
Яркое созвездие полковника Люшнина
... освоившим практически полный курс молодого бойца. В школе мы проходили начальную военную подготовку, разбирали автоматы. У меня дома был турник, и я всерьёз занимался спортом. К тому же неплохую роль в нашем воспитании сыграли пионерские и комсомольские организации с их военно-патриотическими ...
Главная
