26 мар 2025
Совещание по вопросу сельскохозяйственного рынка прошло в Хабаровске
... Если раньше на рынке торговали преимущественно рассадой, то сейчас администрация города предоставляет возможность для продажи сезонных фруктов, овощей и ягод. Единственное исключение: нельзя будет торговать мясом и рыбой, но при этом рассматривается возможность торговли живыми ...
05 мар 2025
Ваше здоровье
... Поэтому нужно следить за достаточным количеством растительных белков (бобовые, орехи, грибы, соевые продукты).
Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Старайтесь, чтобы во время поста не страдал режим питания, и попытайтесь сделать рацион максимально разнообразным.
А если у вас проблемы ...
16 янв 2025
Ваше здоровье
... (сладости и крахмал), а не белков. Их доля должна оставаться прежней, 80—90 г в сутки (половина животных, половина растительных). Количество овощей и фруктов тоже снижать нельзя. Тогда вы сохраните баланс.
1
Подготовила Дарья УЛАНОВА, фото из архива и https://ru.freepik.com/
10 дек 2024
Хабаровск присоединяется к Неделе ответственного отношения к здоровью
... Она включает пять индикаторов: не меньше 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физнагрузки в неделю, потребление минимум 400 г овощей и фруктов и максимум 5 г соли в день, отсутствие курения и аккуратное употребление алкоголя — не более 168 г чистого этанола в неделю для мужчин ...
26 ноя 2024
Качество жизни
... умудряется ставить рекорды?
Сам Робер уверял: никакого секрета вечной молодости у него нет. Маршан не придерживался каких-то диет, но ел много фруктов, овощей, постоянно пил воду с медом и не курил. Француз неоднократно говорил, что остается бодрым, активным и здоровым именно благодаря ...
22 ноя 2024
Ваш кошелек
... присмотреться к моделям объемом до 100 л. Тут и морозилка куда вместительнее, и холодильная камера с полками, и пластиковый ящичек для овощей и фруктов имеется. Само собой, стоит такое удовольствие дороже ― от 11 699 руб.
Цена на холодильники объемом 100 л и более стартует от 17 999 руб.
Плиту ...
30 окт 2024
На своей земле
... участников, выставив на столы варенье, соленья, салаты, компоты, пироги, пастилу и много других угощений. Все приготовлено из местных овощей, ягод и фруктов, выращенных на приусадебных участках. Украшали экспозиции осенние цветы, а также тыквы, кабачки, помидоры, перцы и даже экзотические ...
22 окт 2024
Лишь один из десяти хабаровчан каждый день съедает норму овощей и фруктов
... риск инсульта, сердечной недостаточности, ожирения и диабета.
С 21 по 27 октября в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. И она нам нужна: хоть какие-то свежие плоды в свой ежедневный рацион влючает только каждый третий хабаровский житель. Хотя медики ...
18 окт 2024
В Хабаровске продолжаются работы по подключению домов к природному газу
... 20,5 км. Установка газораспределительного пункта запланирована на октябрь 2024 года.
Еще один газопровод строят в районе улиц Усадебной — Фруктовой — Хвойной. На сегодняшний день на участке полностью проложено 19,9 км коммуникаций и смонтирован 511 выход к индивидуальным домовладениям....
11 окт 2024
Подключать частный сектор к природному газу продолжают в Хабаровске
... часть газопровода и смонтировано 425 выходов из земли к домовладениям. Протяженность газопровода составит 20,5 км.
В районе улиц Усадебной — Фруктовой — Хвойной полностью проложено 19,9 км коммуникаций и смонтировано 511 выходов к индивидуальным домовладениям. Всего на данном участке ...
Главная
