22 окт 2024
Лишь один из десяти хабаровчан каждый день съедает норму овощей и фруктов
... пяти разных видов (картофель и крахмалистые плоды в список не входят).
— При этом овощи должны преобладать, — отмечает
главный внештатный диетолог края Элеонора Чесная
. —Суточная норма фруктов не должна превышать 200 г сырых, 100 г консервированных или 30 г сухих. Ведь кроме витаминов,...
14 мар 2024
От души наесться румяным символом Масленицы не всегда полезно для здоровья
Об этом в один голос говорят и медики, и диетологи. Как отмечают врачи-терапевты, оптимальная доза ароматного кушанья, которую можно употребить без последствий в виде несварения ...
30 окт 2023
Вопросы оздоровления детей и школьного питания обсудили в Закдуме края
... встречи выявили проблему формирования меню в образовательных организациях. Связана она во многом с отсутствием профессиональных штатных диетологов в учреждениях образования.
— Вопрос рациона является крайне важным для растущего организма, — отметила
председатель постоянного ...
20 дек 2022
«Мы здоровый край»: какие у вас привычки в питании?
....рф/privychki-pitaniya/
Так что же делать, если онлайн-тест показал, что хороших пищевых привычек мало или совсем нет?
Лучше всего обращаться к специалисту — диетологу, гастроэнтерологу — по месту жительства для консультации, рекомендаций, а возможно, и дальнейшей диагностики.
И помните: развить ...
07 дек 2022
Ваше здоровье
... мнениях о том, как накрыть зимний праздничный стол.
Если коротко, то Черный Водяной Кролик рекомендует встречать его год почти так же, как диетологи, наркологи и врачи скорой помощи. А теперь подробнее.
Главное украшение стола
Нет, не телевизор. Наступающий Кролик, например, уверен,...
06 окт 2022
Дыра на месте детства
... рассуждает Ника Дмитриева. — Это работа с зависимостями, но еда — не зависимость. Это базовая потребность. Мы обычно действуем в связке с диетологом и психиатром, поскольку нужно наладить систему питания, а еще могут понадобиться медикаменты. Работаем с убеждениями и даем выход ...
24 сен 2021
В районе имени Лазо состоялось заседание Совета председателей представительных органов городских округов и муниципальных районов
... качеством по данным об обращениях граждан, члены Совета обсудили проблемы и пришли к решениям, что нужно иметь перспективное меню, одобренное диетологами с учетом требований к рациону питания школьников, изыскивать в местных бюджетах средства на обеспечение горячим питанием всех ...
24 июл 2021
Как выжить в жару, советуют хабаровские спасатели
... водой комнатной температуры, процедура должна вызывать чувство комфорта. Заменить водные процедуры могут влажные обтирания в течение дня.
Диетологи рекомендуют ограничить потребление тяжелой и вредной пищи, например, фаст-фуда, особенно, на ночь. Ее переваривание вызывает повышение ...
07 июл 2021
Ваше здоровье
... кисломолочные напитки кроме жидкости доставляют нам полезные минеральные вещества, витамины и микроэлементы.
Пакетированные соки хабаровские диетологи советуют разбавлять водой, а сладкой газировки рекомендуют и вовсе избегать. Кстати, газированная минералка тоже не всем хороша: ...
08 апр 2021
Ваше здоровье
... стандарт лечения, — объясняет Александра Владимировна. — Так что если речь идет о профилактике, а не болезни, лучше проконсультироваться с диетологом или нутрициологом.
Анализы и коньки
Семейный фестиваль здорового образа жизни пройдет 10 апреля в арене «Ерофей».
Мероприятие,...
Главная
