13 мая 2026
Ваше здоровье
... распространены железодефицитная и B12‑дефицитная анемии, особенно у женщин, детей и беременных. Нередко встречается недостаток селена и цинка — микроэлементов, критически важных для работы иммунной системы и обмена веществ.
Как распознать дефицит
Симптомы нехватки витаминов легко ...
08 апр 2026
На своей земле
... удовольствием примет такое угощение. По окружности куста делаем неглубокие бороздки и закапываем в них очистки. Только сухие. В них тоже сохраняются микроэлементы, которые помогут получить хороший урожай ягод.
1
Подготовили Елена ЧЕРНИКОВА при содействии отдела пищевой промышленности ...
15 янв 2026
Ваше здоровье
... организм к балансу, Роспотребнадзор рекомендует еще сильнее сместить рацион в сторону плодов: они менее калорийны, богаты витаминами и микроэлементами. Овощи, зелень и фрукты должны стать основой меню в январе, считают специалисты ведомства. Они укрепляют иммунитет и снабжают ...
28 ноя 2025
Три альпаки из Южной Америки прибыли в хабаровский зоосад «Приамурский»
... достаточно комфортно.
— Они спокойные, с удовольствием едят сено и овес, — говорит Елена Журавлева. — Планируется ввести в рацион зелень, микроэлементы.
Кроме того, сразу после прилета альпакам предложили полакомиться березовыми вениками и сосновыми веточками, которые они ...
17 окт 2025
Формула полной жизни
... отдельно разберут диеты при хронических болезнях, таких как диабет, гипертония и патологиях почек. А еще сделают акцент на том, какие витамины и микроэлементы особенно нужны организму в пожилом возрасте и насколько важна роль жидкости в поддержании жизненных функций.
Третий модуль ...
19 мая 2025
Хабаровчане должны есть больше рыбы и морепродуктов
... капуста и водоросли, —
перечисляет врач-эндокринолог центра «Вивея» Ксения Серикова
. — Но при термической обработке теряется 50 процентов микроэлемента, так что пищу лучше не жарить, а тушить или варить.
А еще лучше использовать йодированную соль, добавляя ее в готовое блюдо. ...
23 дек 2024
В Хабаровском крае проанализировали перспективные направления инвестиций
...
Известняковая мука является минеральным удобрением в сельском хозяйстве, предназначенного для стабилизации кислотности и обогащения почвы микроэлементами, что благоприятно сказывается на росте растений и качестве урожая. Использование минерального порошка повышает эксплуатационные ...
20 ноя 2024
Экология
... классе.
В следующем учебном году Богдана позиций не сдавала и продолжила исследования. На этот раз уже медицинские.
— Работу посвятила микроэлементу селену. Изучала его содержание в различных продуктах, готовила справочные материалы, чтобы человек с его нехваткой в организме ...
22 окт 2024
Лишь один из десяти хабаровчан каждый день съедает норму овощей и фруктов
... диетолог края Элеонора Чесная
. —Суточная норма фруктов не должна превышать 200 г сырых, 100 г консервированных или 30 г сухих. Ведь кроме витаминов, микроэлементов и клетчатки в них содержится еще и сахар. Их избыточное потребление ведет к повышению сахара в крови, вздутию живота, развитию ...
21 сен 2024
Победить лишние килограммы помогут хабаровчанам
... самостоятельно, думают, что им нужно просто поменьше есть и больше заниматься физическими нагрузками. В результате из-за недостатка белка и других микроэлементов начинают разрушаться мышцы, из организма уходит вода, а жир, как резервный источник питания, остается на своем месте и сгорает ...
Главная
