... и спорту Ксения Мальцева . — Рекомендации в этом случае самые простые. Необходимо до минимума сократить физические нагрузки на открытом солнце, пить много жидкости, желательно просто воду, носить панаму и хлопчатобумажную одежду, и удобную обувь. По возможности занимайтесь ...
10 июл 2025... занятие по душе. Почему это место так притягивает горожан и чем здесь можно заниматься, разбирался наш корреспондент, написавший материал «Солнце, башня и еда». 1 1
09 июл 2025... года вы его фотографируете. Это всегда невероятно красивая цветовая гамма и какие-то фантастические очертания. А если наблюдать за тем, как солнце прячется за амурскую гладь, отражаясь в воде, получается вдвойне красиво. Помню, когда впервые приехала на вьетнамский остров Фукуок,...
09 июл 2025... см грядки укрепил досками. Теперь на трех из них растут помидоры. И прекрасно себя чувствуют, ведь их еще и сеном укрыли: от палящих лучей солнца помогает, и влага быстро не испаряется. — Высота грядок поражает, — осмотрев огород, замечает председатель клуба Галина Синицина....
09 июл 2025... общественницы и депутата городской думы Кристины Липатниковой Надежда постепенно раскрывается, точно цветок под лучами поднимающегося солнца. — Посмотри на меня игриво, а теперь удивленно, как будто тебе предложили сделать что-то непристойное, — вызывая разные эмоции, руководит ...
08 июл 2025... заметили, что, прежде всего, гостям надо обеспечить элементарные удобства. — У нас туалетов приличных нет, навигации! А речной вокзал? Даже от солнца и дождя укрыться негде, — заметила президент НКО «Дальневосточная региональная ассоциация туризма» Ирина Кушнарева . Коллеги ее ...
04 июл 2025... связанных с нырянием и захватом купающихся; — Опасно купаться в одиночку в вечернее и ночное время суток; — Если долго провели время на солнце, нельзя резко заходить в воду. Перепады температур могут привести к спазмам сосудов, сердечному приступу; — Не оставляйте детей без ...
03 июл 2025... головной убор, переносить любые физнагрузки на утро и вечер, пить воду и стараться не попадать на раскаленные улицы с 12 до 16 часов, когда солнце особенно активно. А если пришлось, то немедленно уходить в тень: часто от перегрева можно спастись, избегая солнцепека. Но, конечно,...
27 июн 2025... соревнований ветер нам сопутствовал, некоторые ребята даже переворачивались. А вот финал стал настоящим испытанием. Целый день на воде под палящим солнцем, жара 32 градуса, практически полный штиль — это очень сложно. Но ребята справлялись с такими нагрузками, и за это им надо отдать должное....
17 июн 2025... опустилась, пошел крупный снег, и город вернулся к привычному сказочно-зимнему облику. Основной этап работы пришелся на март — время, когда солнце в Заполярье начинает появляться чаще. Команда точно подстраивалась под ритм северного дня, успевая проводить ночные смены в короткий ...