23 окт 2026
Тропы большие и маленькие
... только пешком, но и на лыжах. Если верить синоптикам, они могут понадобиться довольно скоро. Из экипировки можете захватить с собой палки для скандинавской ходьбы. Также не помешает удобная обувь на толстой подошве — тропа хоть и оборудованная, но не асфальтированная, камешки будут чувствоваться!...
02 окт 2026
Погрузиться в природу
... круглогодично. При этом в пятницу, субботу и воскресенье здесь работает пункт проката с 10.00 до 17.00. В нем можно взять горные велосипеды и палки для скандинавской ходьбы.
Покорил — отдохни
Также на территории открыт визит-центр, где гостям предложат чай и кофе, чтобы человек, который поднялся и спустился,...
30 сен 2026
Будет интересно
Центр работы с населением «Содружество» 2 октября приглашает всех желающих на занятия по скандинавской ходьбе «Шагаем к здоровью» (12+), которое проходит в рамках акции «Шаги здоровья». Место проведения — набережная адмирала Г.И. Невельского....
21 авг 2026
Хабаровск спортивный
... появление удобных пространств. Но им уже недостаточно одних только тренажеров: необходимы программы, учитывающие возрастные особенности, — ЛФК, скандинавская ходьба, гимнастика для суставов. Поэтому важно формировать вокруг новых спортивных локаций сообщества и подбирать инструкторов, которые ...
10 авг 2026
Более 55 тысяч жителей Хабаровского края отметили День физкультурника
... Комсомольского района. Старт спортивной части дали соревнования по парусному спорту — «Малый кубок Амура — 2026». Затем участников ждали скандинавская ходьба, велогонка на 25 км, беговые дистанции по пересечённой местности (2,5 км, 9 км, 12 км, 20 км), а также забеги по грунтовым и асфальтовым дорогам ...
04 авг 2026
Не пропустите
В краевом парке имени Н.Н. Муравьева-Амурского 7 августа пройдет занятие по скандинавской ходьбе «Шагаем к здоровью» (6+) в рамках акции «Шаги здоровья». Всех желающих принять участие будут ждать в 9.00 у памятника Николаю Задорнову....
23 июн 2026
Прокат для любителей пеших прогулок на ГЛК «Хехцир» откроется к осени
...
— Речь идет о горной местности, и если посетитель придет неподготовленным, то в пункте проката он сможет взять все необходимое: палки для скандинавской ходьбы, специальную обувь, прочую экипировку, а также воду и средства защиты от кровососущих насекомых. После запуска экотропы комплекс официально ...
05 июн 2026
Пешком по краю
... «Хехцир», депутат Хабаровской городской думы Сергей Гришин
. — Так что здесь можно будет взять напрокат подходящую спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы, даже горные велосипеды (так как по тропе можно будет проехать и на маунтин-байке).
При подготовке экотропы специалисты учли все особенности ...
04 июн 2026
Ваше здоровье
... силовых нагрузок три раза в неделю в фитнес-центре или спортзале считаются оптимальным режимом сегодня.
Если же вы любите прогулки, поможет скандинавская ходьба. Но правильная: палки нужно держать на расстоянии вытянутой руки. Тогда она укрепляет мышцы, а не просто приносит удовольствие от свежего ...
06 фев 2026
Ваше здоровье
... айкидо, аквааэробику, бег, бокс, велоспорт, волейбол, вольную борьбу, гимнастику, йогу, карате, кикбоксинг, культуризм, лыжи, плавание, самбо, скандинавскую ходьбу, танцы, теннис, фигурное катание, экстрим и т.д. Это список по алфавиту, а не по популярности.
Из видов физической активности наши земляки ...
Главная
