09 июн 2026
Хабаровск примет региональный этап Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО»
...
Участников ждут испытания на силу, скорость и выносливость. Каждому атлету предстоит пройти Гонку ГТО, состоящую из комплекса функциональных упражнений: бег с гантелью, прыжки, отжимания, запрыгивания, становая тяга, работа с гантелью, упражнения на турнике.
В отборочных соревнованиях ...
08 июн 2026
Гороскоп на 8 июня: Близнецы будут рассеяны
... перерастут в обмен номерами телефонов. Ближе к трём часам возможна вспышка ревности к бывшим — переключите внимание на спорт или дыхательные упражнения. Сегодня хорош день, чтобы сделать подарок без повода: недорогая безделушка, преподнесенная с улыбкой, растопит лед. На ночь оставьте ...
05 июн 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... нормативы. Необходимо подтвердить свое участие по телефону
8(4212)46-09-46
до 5 июня включительно. Также регистрация на месте начнется в 9.00. А к упражнениям перейдут в 10.00.
В эту субботу жителей и гостей краевой столицы ждут на очередной утренней пробежке в 5 км. Старт в 9.00. Точка сбора: ...
01 июн 2026
С праздником, любимый город!
... спортсменки демонстрируют сложнейшие элементы: шпагаты, висы, раскручивания… Внизу за всей этой красотой наблюдают десятки человек. Каждое новое упражнение сопровождается возгласами вроде «Ох, ничего себе!» и заслуженными бурными овациями.
Традиционно малышей (и тех, кому немножко ...
23 мая 2026
В парке «Динамо» состоялось открытие новой спортивной площадки
... установлена многофункциональная рама для кроссфит-тренировок.
Обновленная площадка открыта для посетителей. Инструкция по выполнению упражнений размещена на каждом тренажере.
В Хабаровске продолжаются рейды по пресечению несанкционированной парковки.
1
Пресс-служба администрации ...
22 мая 2026
Более 700 гимнасток Дальнего Востока соревнуются в Хабаровске
... спортсменок провела заслуженный тренер России по художественной гимнастике Екатерина Сиротина. Помимо особенностей выполнения элементов и упражнений в художественной гимнастике, наставники также работали над творческим потенциалом детей, раскрывая их таланты.
— Такого позитивного ...
15 мая 2026
Хабаровский филиал Центра «Воин» отметил три года со дня основания
... прицелом. Всего в турнире, организованном Центром «Воин», участвовал 231 курсант в возрасте от 14 до 18 лет из 17 филиалов. Участники выполнили три упражнения: «Точка», «Поиск цели» и «ГТО». Лучшие курсанты-снайперы представят Центр на соревнованиях в рамках Кубка заместителя министра ...
14 мая 2026
Спортивные площадки под открытым небом появятся в парковых зонах Хабаровска
Снаряды и конструкции для силовых упражнений Хабаровску подарило руководство ПАО «Сбербанк» при содействии главы региона Дмитрия Демешина, сообщает СИ «Хабаровские вести»....
07 мая 2026
Хабаровск спортивный
... начинать следует с того, что условно можно назвать общей физической подготовкой. Сперва это может быть просто зарядка по утрам, комплекс легких упражнений из приседаний, отжиманий и тренировки на растяжку. Можно подключить также силовые нагрузки в фитнес-зале.
— Большое заблуждение ...
04 мая 2026
К Неделе здорового долголетия присоединяется Хабаровск с 4 по 10 мая
... умственная, социальная и, конечно, физическая активность.
— Здесь надо помнить, что в старшем возрасте большую пользу приносят не только аэробные упражнения (быстрая ходьба, активные игры, плавание, велосипед, бег и т.п.), но и силовые тренировки на все группы мышц (минимум дважды в неделю),...
Главная
