Поиск

29 окт 2025

Хабаровские гимнастки выиграли медали в двух престижных турнирах

... поработать над композицией. Совместно мы улучшили некоторые моменты, — отметила заслуженный тренер России Наталья Кукушкина. В групповых упражнениях среди мастеров спорта золотые медали завоевала команда «Пламя», в ее составе выступали: Марина Житникова, Диана Москаленко, ...

27 окт 2025

Проект «СВОИ» для подростков с девиантным поведением прошел в Хабаровске

... комитете по делам молодежи правительства края. Для участников подготовили насыщенную программу. Ее основу составили тренинги, групповые упражнения и игры на развитие сотрудничества и взаимопомощи. Культурный блок состоял из мастер-классов по гончарному делу, росписи пряников,...

26 окт 2025

Гороскоп на 26 октября: Девам не стоит брать на себя слишком много

... здоровьем связаны нюансы, требующие внимания к ногам и стопам: длительные прогулки или статичная поза могут вызвать дискомфорт. Помогут массаж и упражнения на растяжку. Вечером посвятите время обучению — новый язык или навык станет мостом к будущим возможностям. Помните, что Ваша сила ...

24 окт 2025

Гороскоп на 24 октября: Тельцы почувствуют тягу к уюту

... короткие паузы с глубоким дыханием и отказ от кофеина после обеда. Тело потребует разнообразия: чередуйте умственный труд с физическими упражнениями. Эмоционально Вы будете открыты, но не уязвимы — умение шутить над трудностями станет Вашим щитом. День напомнит, что гибкость ...

24 окт 2025

Хабаровск спортивный

... лет. Раньше у него был городской и дальневосточный статус, и вот третий год у него всероссийский уровень. Спортсмены соревновались в двух упражнениях: рывок и толчок. Каждому дается три подхода до одной минуты на каждое упражнение. — Сборная Хабаровска представлена в полном ...

23 окт 2025

Гороскоп на 23 октября: чувства Весов станут их ключом к самосознанию

... конфронтации, вместо этого используйте харизму для убеждения. Физическое состояние требует внимания: короткие перерывы для дыхательных упражнений снизят напряжение. Вечером почувствуете прилив энергии, идеальное время для анализа прошедших событий. Не игнорируйте внутренние ...

19 окт 2025

Гороскоп на 19 октября: Овнам придется отстаивать собственную позицию

... количестве. Здоровье зависит от подвижности: длительное сидение вызовет онемение конечностей. Делайте перерывы каждые 40 минут, включая простые упражнения на растяжку. Эмоциональная гармония придет через общение с природой — прогулка в лесу или наблюдение за облаками напомнит вам ...

18 окт 2025

Гороскоп на 18 октября: Водолеям стоит проявить терпение в любви

... связаны с выносливостью: избегайте перегрузок, распределяя задачи равномерно. Регулярные короткие перерывы для растяжки или дыхательных упражнений сохранят тонус. Эмоционально день пройдет под знаком сдержанности, но не бойтесь выражать гордость за свои достижения. Вечером ...

15 окт 2025

«Не жалеем времени на обучение»

... Хабаровском с артиллеристами Восточного военного округа прошли занятия по огневой подготовке. Военнослужащие закрепляли боевые навыки, выполняя упражнения армейской тактической стрельбы. Инструкторы отмечают, что эта дисциплина помогает совершенствовать не только меткость и реакцию,...