31 мая 2025
2 июня хабаровские выпускники сдадут ЕГЭ по обществознанию и физике
... центра «Радуга талантов» Наталия Понукарина
:
— Любой экзамен — это оценка, а когда нас оценивают, мы испытываем стресс. Предлагаю небольшое упражнение, которое поможет его уменьшить. Первым делом нужно признать, что вы в стрессе. У кого-то он проявляется в поверхностном дыхании,...
28 мая 2025
Новая спортивная площадка появится на Уссурийском бульваре в Хабаровске
... пять турников классического хвата, скамья для отжимания, лавка с упорами, двойной треугольник и гнутые брусья, две скамьи для выполнения упражнений на пресс и классический рукоход.
На каждом из тренажеров будет установлен QR-код с примерами упражнений, чтобы желающим было проще ...
21 мая 2025
Ваш кошелек
... кто хочет привнести в свою жизнь физическую нагрузку, станет поход в спортзал. Там можно выбрать активность по душе: заниматься силовыми упражнениями с дополнительным весом или давать организму кардионагрузку.
Стоимость абонемента в спортзал чаще всего зависит от времени ...
21 мая 2025
Качество жизни
... специальности в том числе и как волонтеры.
Между прочим, на выездном мероприятии студентам тоже отведена одна из ведущих ролей. Заниматься упражнениями, инструктировать перед походом по лесу — задача учащихся Дальневосточной государственной академии физической культуры. И,...
21 мая 2025
Образование
... играть в речевые игры, такие как «испорченный телефон» или рифмованные загадки;
— заниматься артикуляционной гимнастикой, делая простые упражнения для губ и языка;
— развивать слуховое восприятие: различать тихие и громкие звуки, определять их направление и источник, узнавать ...
17 мая 2025
Гимнастки хабаровской «Олимпии» заняли весь пьедестал в Омске
... края заняли второе место, пропустив вперед сборную Приморья.
— Команды допускались в составе пяти гимнасток в личном зачете и групповые упражнения. У нас было только четыре «личницы». Мы выступали не полной командой, но обошли сборную Бурятии, которая была представлена в полном ...
15 мая 2025
Вопрос — ответ
... Но как ни крути, годы берут свое. Недавно у нее выявили начальную стадию рассеянного склероза. Назначили курс дорогих препаратов. Есть ли упражнения для сохранения памяти, которые можно выполнять в квартире и во дворе дома, и где в городе занимаются профилактикой когнитивных ...
11 мая 2025
Маршрут построен
... теоретической подготовки, по окончании которого сдают экзамены. Тем самым обучаемые подтверждают свою готовность к выполнению практических упражнений.
– Я не забуду, как впервые самостоятельно завёл двигатель танка. Когда наша группа сдала теорию, мы начали готовиться к выполнению ...
07 мая 2025
Гремят учебные бои
... условного противника. Всё это может скоро пригодиться на линии боевого соприкосновения с врагом.
– Одним из самых сложных элементов этого упражнения является боевая стрельба из автомата Калашникова с качающейся платформы из положения стоя, – пояснил командир роты капитан Юрий ...
05 мая 2025
Хабаровчанам предлагают рассказать о спортсменах — Героях войны
... Участие в патриотических, волонтерских или социальных проектах.
Третья часть — «Достойное поколение героев»: участник выполняет спортивное упражнение, связанное с героем (удар, прыжок, элемент гимнастики и т.д.), или держит в руках его награды. Финальная фраза: «Я тренируюсь (участвую ...
Главная
