15 сен 2026
Хабаровск провел марафон «Бодрость, танцы, йога — спорта не бывает много!»
... внимания и координации. Особое место в программе заняли танцевальная часть и практика цигун, позволяющая сочетать физическую активность с упражнениями на концентрацию и внутреннее равновесие.
Завершился марафон дискотекой, которая объединила участников разных возрастов. Танцы,...
03 сен 2026
Ваше здоровье
... монотонных производств, требующих высокой концентрации, и так далее.
А если конкретнее, то для каждой из категорий специалисты подобрали упражнения, снимающие напряжение именно в тех точках тела, где оно накапливается из-за особенностей работы. Эксперты уверены, что регулярное ...
28 авг 2026
Более 2,5 тысячи детей появились на свет в Перинатальном центре
... комплект для неотложной помощи новорожденному. Активно применяются немедикаментозные методы облегчения боли — водные процедуры в душе и упражнения на гимнастических мячах.
— Когда начались схватки, я просто вызвала скорую и ехала в центр, даже не переживая из-за отсутствия ...
12 авг 2026
Добрый город
... все без исключения. Тем временем над стадионом уже разносилась музыка, а ведущие зазывали участников на зажигательную разминку.
Несложные упражнения под энергичную музыку демонстрировала со сцены профессиональный тренер. Десятки людей присоединились к зарядке. А спустя считаные ...
12 авг 2026
Праздник, что объединяет
... соревновались в «Дальневосточных играх» в трех номинациях: новички, любители и профессионалы. Программа в основном состояла из силовых упражнений: становой тяги, отжиманий от стены вверх ногами, подъема гантелей, подтягиваний на перекладине. Кроме того, участники состязались ...
07 авг 2026
Качество жизни
... учитывают все ограничения по здоровью. Одна из таких работает в ЦРН «Содружество». Здесь уже более года проходят тренировки, в которые входят упражнения, разрешенные при абсолютном большинстве самых разных заболеваний. Они помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшить ...
04 авг 2026
В РЭБ мелочей нет
... сохранение жизни личного состава и надёжную защиту местности и объектов, – раскрыл цель занятий инструктор с позывным «Вал».
Одно из главных упражнений – обнаружение малоразмерных БпЛА коптерного типа, активно применяющихся в зоне СВО. Военнослужащие отработали задачи по радиоперехвату ...
24 июл 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... набережная стадиона им. Ленина у сцены у речного вокзала.
26 июля состоится общеукрепляющая тренировка в Хабаровске. В программе: разминка, упражнения с собственным весом, растяжка и дыхательная практика. Начало в 10.00 на набережной стадиона им. Ленина, напротив УКСК. Необходима ...
24 июл 2026
Более 35 тыс. жителей Хабаровского края приобщились к ЗОЖ прямо на работе
... практикой: для разных категорий сотрудников разработаны специальные комплексы производственной гимнастики.
Офисным работникам предлагают упражнения для профилактики болей в шее, кистях и запястьях — типичных проблем «сидячих» профессий. Для тех, чья работа связана с монотонными ...
14 июл 2026
Сокровища слов и имен
... свою книгу гораздо труднее, чем чужую, постоянно что-то не нравится.
Еще она собирается… снова петь:
— Начала опять заниматься дыхательными упражнениями и вокалом, потому что после ковида надо разрабатывать голос заново. Так что пока не пою, но, надеюсь, буду.
И, естественно, будут ...
Главная
