26 янв 2026
В столице региона дан старт масштабной краевой эстафете «Знамя спорта»
... большому спортивному челленджу, который будет проходить в течение всего Года спорта. Участникам необходимо снять себя на видео во время тренировки, соревнований, с любого спортивного мероприятия и поделиться роликом в социальных сетях с хэштегом: #хабкрайзаспорт. Самые интересные ...
26 янв 2026
Гороскоп на 26 января: Козерогам нужно проявить свою надежность
... любых клятв. Внутренняя энергия требует конструктивного выхода. Подавленные эмоции могут отразиться на самочувствии. Короткая интенсивная тренировка или длительная прогулка в одиночестве помогут привести мысли и чувства в порядок.
Стрелец.
Профессиональные перспективы могут ...
23 янв 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... можно до 13 февраля.
Кроме этого в краевой столице проходит набор детей в секцию тэг-регби. Это безопасный вид регби, где исключены контакты. Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 15.00 до 16.30. Занятия проходят в ФОКе на ул. Шатова, 2/1. Подробности и запись по телефону
8(4212)47-25-01
...
23 янв 2026
Мы — молодые!
... фитнеса и с тренажерами знакомы в большей степени по роликам спортивных гуру из видеохостингов, с большой долей вероятности перед первой тренировкой вы будете испытывать волнение: вокруг все такие подтянутые, а я что?
— Это очень распространенная история, — говорит
фитнес-тренер,...
21 янв 2026
Постигая тактику в полях
... обстановке, приближенной к боевой, прошли занятия с военнослужащими, заключившими первые контракты с Минобороны России.
— При проведении тренировки мы обращаем особое внимание на тактические действия при ведении разведки, нанесении огневого поражения мотострелковыми, танковыми ...
21 янв 2026
Разведчик и мастер маскировки
... требует максимальной собранности и внимательности, так как цель на таком расстоянии едва различима.
Мастерство постигается долгими, упорными тренировками. Настоящий снайпер никогда не стреляет наугад, а сначала проводит разведку цели. Именно этому учат опытные инструкторы, наглядно ...
19 янв 2026
К Неделе популяризации подсчета калорий присоединился Хабаровск
... х рост) - (4,7 х возраст).
Это значение нужно умножить на коэффициент активности (КФА). Это 1,2 при минимальной физнагрузке, 1,375 при низкой (1—3 тренировки в неделю), 1,55 при средней (3—5), 1,725 при высокой (6—7) и 1,9 при очень высокой (тренировки чаще раза в день).
Также при рациональном питании ...
16 янв 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... девочек в секцию самбо. Тренер ждет обучающихся 1-7 классов. Запись по номеру
89141751116
. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 15.00 по 19.00. Тренировки будут проходить в ФОКе на ул. Вокзальная, 85/1.
Снегопад не помешал хабаровскому
«СКА-Нефтянику» победить в Архангельске.
1
Пресс-служба ...
13 янв 2026
Дальневосточный характер
... начала частичной мобилизации. К тому моменту много моих бывших сослуживцев уже отправились добровольцами, – рассказывает Берест.
Первые тренировки дались ему непросто. Но уже через две недели воин в составе подразделения таких же добровольцев успешно выполнял учебно-боевые ...
13 янв 2026
Гороскоп на 13 января: Водолеям стоит избегать перфекционизма в быту
... прошлых конфликтах: сфокусируйтесь на том, как улучшить текущую ситуацию. Короткие подходы упражнений (по 10 минут) эффективнее одной долгой тренировки. Не экономьте на качественных канцелярских принадлежностях для работы — мелочи влияют на продуктивность.
Стрелец.
Сегодня важна ...
Главная
