26 июн 2026
Бесплатные спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... поддержание физической формы и развитие гибкости. Занятие пройдет с 10.00 до 11.00 на «умной площадке» возле арены «Ерофей».
Кроме того, любителей бега приглашают принять участие в бесплатной тренировке, которая состоится 1 июля в 19.30 на территории Арены «Ерофей». Обязательна предварительная ...
23 июн 2026
Огненный забег
... единоборств. Участникам предстоит преодолеть «Гонку ГТО» — последовательно выполнить серию функциональных упражнений, а именно: челночный бег с гантелью, прыжки в длину, отжимания, запрыгивание на короб, подъем туловища из положения лежа на спине (скручивание), поднять гантель ...
19 июн 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... время начнется выдача нагрудных номеров. Сбор участников состоится в 20.30 у сцены на стадионе имени Ленина. После минуты молчания любители бега преодолеют дистанцию в 3 километра. Присоединиться к акции может любой желающий. Необходима предварительная регистрация
на сайте
.
...
17 июн 2026
Жители края могут принять участие в конкурсе Минспорта РФ и Роскосмоса
... и испытать свои силы можно уже сейчас. Для этого нужно снять ролик с выполнением одного из упражнений из перечня нормативов космонавтов: бег, подтягивания, угол в упоре, прыжок в длину с места, наклон вперед, плавание или любой другой двигательной активностью. Видео необходимо ...
17 июн 2026
«V открытый Кубок Дальнего Востока Игры ГТО» (12+) стартует в Хабаровске
... Участникам предстоит состязаться в забеге с препятствиями, на котором им будет необходимо выполнить упражнения на силу, скорость и выносливость: бег с гантелью, прыжки, отжимания, запрыгивание на препятствие, становая тяга гири, жим штанги лежа и поднос коленей к груди на турнике. Предусмотрены ...
14 июн 2026
Гороскоп на 14 июня: Рыбы решаться разобрать документы
... яичница с чаем будут встречены с благодарностью. Одиноким предстоит встреча на утренней пробежке, где обмен кивками перерастет в совместный бег и разговор. Ревность к тому, что партнер проводит выходной за книгой, а не с Вами, превратите в повод почитать вместе, устроив молчаливое,...
11 июн 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... подготовки на набережной стадиона им. Ленина. Место встречи: спортивная площадка напротив легкоатлетического манежа.
Кроме того, любителей бега приглашают принять участие в бесплатной тренировке, которая состоится 17 июня в 19.30 на территории арены «Ерофей». Обязательна предварительная ...
09 июн 2026
Хабаровск примет региональный этап Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО»
... испытания на силу, скорость и выносливость. Каждому атлету предстоит пройти Гонку ГТО, состоящую из комплекса функциональных упражнений: бег с гантелью, прыжки, отжимания, запрыгивания, становая тяга, работа с гантелью, упражнения на турнике.
В отборочных соревнованиях предусмотрены ...
08 июн 2026
На 3,3% за год выросла доля хабаровчан, которые занимаются спортом
... рекомендации на этот счет. Для поддержания здоровья взрослым в неделю нужны 150—300 минут умеренной (быстрая ходьба) или 75—150 минут интенсивной (бег, плавание) физнагрузки.
С занятиями спортом и танцами здоровый образ жизни, согласно исследованию, связывают 56,1% хабаровчан. А в мероприятиях ...
07 июн 2026
Гороскоп на 7 июня: Козероги погрузятся в творчество
... вас невидимой нитью, и Вы поймаете себя на мысли, что подпеваете в унисон. Одиноким грозит встреча с прошлым на концерте любимой группы; не бегите от этой тени, в ней скрыт ресурс для нового романа. Фантазии в постели не должны оставаться фантазиями — шепотом расскажите о них, ...
Главная
